<p class="ql-block">今天因为公司的事，情绪不好，觉得很多工作难做。下午6点多，我在跟同事讲电话，弟弟在旁边吵着要看手机。（同事来电话前有答应弟弟，要借手机给他玩）</p><p class="ql-block">👶🏻：妈妈，我要看手机。</p><p class="ql-block">妈妈，我要看手机。</p><p class="ql-block">妈妈，我要看手机。</p><p class="ql-block">👩：你给我闭嘴，不要吵！</p><p class="ql-block">在跟同事讲电话时，已经有一股火在窜起。弟弟在旁边说话，让我更加不耐烦。不可控制的把火撒在孩子身上。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">吃完晚饭，姐姐让我听写。我虽然已经平静下来，但还是一直在想工作的事。</p><p class="ql-block">👩：你写的字为什么这么难看？一直跟你说，不要写斜的，又一直写斜的，还那么挤，四字成语为什么不能占两格？</p><p class="ql-block">姐姐不说话，但四字成语继续写一格。</p><p class="ql-block">这是无声的叛逆就对了。</p><p class="ql-block">我也沉默，不然再说下去就要又骂人了。</p><p class="ql-block">过了一会儿，</p><p class="ql-block">👩：从这周开始，写字课不要去上了。</p><p class="ql-block">👧：为什么？</p><p class="ql-block">👩：写字一直没进步啊。每周都上一节课，还写成这样。浪费时间又浪费钱。</p><p class="ql-block">👧：我是练毛笔字又不是硬笔字。</p><p class="ql-block">👩：毛笔字写的好不好我不知道，但硬笔字就是一点没进步。我会去跟彭老师说，写字课先停一段时间，先不上了。我也会拍你作业的这些字给她看。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">反思：这几天状态超级差，因为工作的事。痛苦。对待姐姐弟弟的态度，很大原因是因为工作的影响。不过修行不到位，即使不是因为工作，也会因为其他原因情绪不好，然后迁怒别人。归根结底，还是自身修行不到位。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">改进：1、工作上的事，继续和同事沟通，请教。总会有解决办法，体验这个痛苦的感觉。</p><p class="ql-block">2、晚上复盘，告诉孩子，最近妈妈遇到工作的难题，所以晚上对他们口气不好。</p><p class="ql-block">3、跟姐姐说，我确实还是建议写字停一段时间，因为一直占用时间，但却没进步，停一段时间反省下。问她什么意见。平和对待讨论，不带消极情绪。</p>