《擦亮心窗观赏美景》——陶唐峪乡中学心理健康教育活动纪实

陶唐中学

“打开心灵的窗户，让阳光进入；敞开心扉，缔造美丽人生。”2023年4月18日上午，陶唐峪乡中学组织了初三年级《擦亮心窗观赏美景》心理活动课，旨在通过活动培养学生拥有健康的心灵、阳光的心态，积极备考。参加本次活动的有教科局党组成员赵学惠、心理健康教育中心主任薛燕华、思政股股长白华静、陶唐峪乡中学校长牛薛平、陶唐峪乡中心校长杨三福及部分班主任。 　　本次活动由陶唐峪乡中学心理健康教师肖瑞琴主持，校长牛薛平致辞，感谢教科局领导对陶唐教育的关心，希望同学们能静下心来，敞开心扉，认真感受这场心灵盛宴。 　　为了让孩子们能快速放松，以便更好地投入到活动中，薛主任带领全体同学、老师们一起做游戏，大家互相拍肩、拍背，鼓励加油，特别开心！ 　　游戏结束后，老师邀请同学们分享感受，郭欣怡同学勇敢上台，积极分享，说自己感觉特别放松，很爽！ 　　心理课程开始后，老师通过各种方式告诉同学们，努力方向很重要。火箭发射如果偏离轨道，后果不堪设想，同学们也一样，要朝着正确的方向努力。通过毛主席小时候的故事，告诉同学们应该从小树立远大志向，并为之努力奋斗，当遇到困难挫折时要尝试改变思路和方法，战胜困难。 　　刘雅馨同学表示自己一定要做一匹“千里马”，而不做“癞蛤蟆”，一定会不怕困难，勇于挑战，战胜自我！ 　　随后，老师让每个同学闭上眼睛，伴随着音乐，自己在心中默默设定目标，给自己努力的方向。为了让同学们明白，奋斗的路上并不孤单，薛主任邀请同学摆放心灵格板做游戏。 　　王楠同学在老师的鼓励下，勇敢站出来去体验。在老师的引导下，她把自己摆在了最前面，家长、老师、校领导都站在她的身后，让她明白现阶段自己是最重要的，并且在奋战中考的艰难岁月里，背后有这么多人在陪伴着她，让她感受到温暖和力量。王楠同学感触很深，泪流满面。好朋友李霖静、班主任朱爱荣老师给予她很大的鼓励，朱老师流着泪说:“王楠，老师一直都相信你！你要加油！”她们都给了王楠一个大大的拥抱。相信王楠同学一定会在接下来的日子里努奋力拼搏，实现自己的目标。 　　当困扰来临时该怎么办？老师让大家观看了《武士与苍蝇》视频，让同学们明白，遇到困扰，没办法摆脱时，要学会“转念”，把困扰想象成自己喜欢的东西，这样就会改变心情，与之共存，不受影响。同学们受到了很大的启发，分享说以后遇到困难要学会转化，把困难变成激励自己前进的力量。 　　老师让每位同学都挑了两张土著卡，一张代表自己的现在，一张代表未来，几位同学踊跃找老师解读，老师看到了同学们现阶段的压力，也看到了同学们对未来的期望，鼓励同学们，只要努力，美好的未来一定能实现。 　　在同学们的带动下，全班同学都围到老师身边，希望得到老师的指点，薛燕华主任非常耐心的给所有同学一一进行了解读，帮助每一位同学排解心中的忧虑，擦亮同学们的心窗，让同学们观赏美好的未来景物。 　　通过薛主任的分析和解读，同学们纷纷表示心中的压力顿时小了很多，对未来充满了憧憬和希望，脸上露出了开心的笑容。 　　活动在轻松愉快的氛围中落下了帷幕。教科局党组成员赵学惠也感触很深，语重心长地给在场老师和同学们提出了要求，希望老师们言传身教，关心关爱每一位学生；希望同学们树立远大理想，阳光心态，充满自信，付诸行动，为实现梦想而奋斗。 　　这场活动给同学们的中考送来了及时雨，同学们都感触很深，用语言表达和记录了自己的感受。朴实的语言，却表达出同学们不甘命运安排，愿意通过努力改变命运的决心，有努力学习将来为国效力的雄心壮志！相信同学们通过努力，美好的未来一定会变成灿烂的现实。