<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">沙尘天气如何防护?</b></p> <p class="ql-block">我来给您支招啦!</p><p class="ql-block"> 沙尘天气发生时敏感人群尽量避免外出。沙尘天气下,污染物可通过眼、鼻、喉等黏膜组织及皮肤,直接对人体产生不同程度的刺激症状或过敏反应。沙尘颗粒还可通过呼吸道进入人体,引起多种呼吸系统疾患。</p><p class="ql-block"> 老年人、儿童、孕妇、患有呼吸系统疾病及心血管疾病的人群是敏感人群。沙尘天气时,敏感人群应尽量避免外出。如果发生慢性咳嗽伴咳痰或气短、发作性喘憋及胸痛时,需尽快就医。</p><p class="ql-block"> 因职业需要必须在室外活动的人群,如交警、环卫工人、建筑工人等,应做好个人防护措施。</p> 如何预防! <p class="ql-block">室内采取以下措施:</p><p class="ql-block"> ①及时关闭好门窗,必要时可以用胶条密封住门窗,防止沙尘进入室内。</p><p class="ql-block"> ②采用湿墩布拖地、湿抹布擦拭等湿式清理灰尘的方法,保持室内清洁干净,避免室内尘土的再悬浮。</p><p class="ql-block"> ③可使用加湿器、洒水等方法保持空气湿度适宜。</p><p class="ql-block"> ④有条件的室内开启空气净化器。</p> <p class="ql-block">外出应注意个人防护:</p><p class="ql-block"> ①佩戴口罩,减少风沙对呼吸道造成损伤。沙尘天气会同时存在浮尘、可吸入颗粒物和细颗粒物,需佩戴N95及以上防护口罩。</p><p class="ql-block"> ②可佩戴防风的眼镜,避免风沙对眼睛造成损伤,如若风沙进入眼睛切忌用手搓揉,应尽快用流动的清水冲洗或滴眼药水,如仍有不适应及时就医。</p><p class="ql-block"> ③佩戴帽子、纱巾等防尘用具,用纱巾包围头部,避免风沙对皮肤、头发、耳朵等造成损伤。</p><p class="ql-block"> ④外出回来应立即洗手、洗脸,用清水漱口,清理鼻腔,有条件的情况下应该洗浴,并及时更换衣服,保持身体洁净舒适。</p> <p class="ql-block">特别提醒:</p><p class="ql-block"> 沙尘天气时,空气干燥,易出现唇裂、鼻喉干痒等情况,应多喝水、多吃富含维生素的蔬果,保持呼吸道通畅以及湿润,缓解咽喉的不适症状。</p>