<p class="ql-block"> 春天到了，万物复苏，春意盎然，这是一个美好的季节。但随着气温的回升，春天也是一些传染病的高发阶段，幼儿免疫能力低抵抗力差，容易被病毒侵体。因此，这个时期要特别注意预防幼儿传染病的发生。好孩子幼儿园为各位家长春季常见流行性传染病的预防方法和讲解，家长朋友们共同努力起健康快乐的度过这个美丽的季节!</p> <p class="ql-block"> 2023年4月20日，鸡东县好孩子幼儿园对幼儿进行健康教育活动！看看👀我们宝贝们学习的多么认真啊！养成良好的卫生习惯，从小做起！</p> <p class="ql-block">认识眼睛👀</p> <p class="ql-block">3-6岁幼儿视力发展缓慢，并夫发育完成，幼儿时期视觉系统仍处在生长发育的旺盛阶段，具有可塑性，是视觉功能发育的关键期。可见，积极开展幼儿视力保健工作，对幼儿健康具有非常重要的意义。共同呵护孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。</p> <p class="ql-block">如何预防近视？</p><p class="ql-block">1.加强体育锻炼，增强体质，坚持户外活动，增强健康水平。</p><p class="ql-block">2.注意眼部卫生，纠正不良用眼习惯，姿势要端正，持续用眼1小时后应稍休息调整眼睛的紧张度，看向远处10分钟左右。</p><p class="ql-block">3.每天坚持做眼保健操，保证8～9小时充足的睡眠。</p><p class="ql-block">4.合理改善饮食，多吃水果蔬菜含维生素A、D钙铁锌食膳。</p> <p class="ql-block"> 生活中，由于家长对幼儿的溺爱，以及饮食习惯不合理，幼儿长期吃喜爱的甜饮料、巧克力、汉堡、炸鸡、炸薯条还有许多膨化食品零食等，导致幼儿在儿童时期过度肥胖。</p> <p class="ql-block">儿童及青少年肥胖的危害</p><p class="ql-block">儿童及青少年肥胖会出现诸多健康问题，包括增加患糖尿病、心脏病、血脂异常、高血压等慢性疾病的风险，还可能出现肌肉、关节和骨骼系统的损伤。</p><p class="ql-block">(2)预防儿童及青少年肥胖的健康知识</p><p class="ql-block">1、培养正常的饮食习惯，减少热量摄入，增加新鲜蔬菜水果的摄入。</p><p class="ql-block">2、给孩子安排规律的作息时间。</p> <p class="ql-block">近视眼会给我们的生活和学习带来很多不便，孩子们要从现在开始好好地进行科学护眼，父母也要科学有效地监督孩子的用眼卫生，预防近视切不可掉以轻心!</p> <p class="ql-block">俗话说，病从口入</p><p class="ql-block">形成良好的卫生习惯</p><p class="ql-block">才能提高孩子的自护能力</p><p class="ql-block">成为抵御病毒的强大“武器”</p><p class="ql-block">希望每个家长</p><p class="ql-block">都可以用自身榜样的力量</p><p class="ql-block">有耐心地引导孩子学会讲卫生</p><p class="ql-block">希望每个孩子</p><p class="ql-block">即使身处“困境”</p><p class="ql-block">也都能保护好自己的身体</p><p class="ql-block">健健康康地迎接春天的到来</p>