<p class="ql-block"> 健康顾问《上了年纪的人，一定要注意这两件事：“一是防摔！二是防呛！”》</p><p class="ql-block"> 原承德市副市长苏爱国4月3日晩11时喝水呛进肺里，送医院抢救到4月4日夜3点不幸去世。</p><p class="ql-block"> 苏爱国的突然离世告诉我们这个年龄段的同学、同事、亲戚、朋友，不管干什么一定要注意两件事：一是防摔，二是防呛！</p><p class="ql-block"> 年过60开始训练自己：</p><p class="ql-block"> 喝水时，要停下所有事情，专心喝水。</p><p class="ql-block"> 王永庆因呛到引发肺炎过世，长庚医院的专家团队都没救回！</p><p class="ql-block"> 老人容易呛到是因喉咙吞咽肌肉退化肌力不足。</p><p class="ql-block"> 以下是医学界的高明见医师，转发给的资讯，值得参考，特别是自己或亲友己成为老人的：</p><p class="ql-block"> 朱德、廖承志、王永庆都是因为喝水（牛奶、汤等）呛到局引发肺炎致死，这已经是老人常见的问题。</p><p class="ql-block"> 人到60就要训练自己：喝水时，要停下所有的事情，专心的喝水！！</p><p class="ql-block"> 家里有老人请注意：</p><p class="ql-block"> 1、喝水时要用吸管，吞咽时要低着头。</p><p class="ql-block"> 2、喝汤请改喝浓汤，因清汤流得快，呼吸不顺时容易呛到。</p><p class="ql-block"> 3、请不要口中还有固体食物时喝液体，也不要边嚼边喝。因水停在口中时间太长，稍有不慎就会流进气管呛到！</p><p class="ql-block"> 4、口中有食物或水时，请勿说话或转头！</p><p class="ql-block"> 请大家一定要养成新的喝液体习惯，因老年人不比年轻人的体力和耐力，当液体或食物进气管，要咳出来时会脸红脖子粗，血压飙升，有时候呛一下就会致命！！</p><p class="ql-block"> 常言道：《老者两怕：》</p><p class="ql-block"> 一怕"呛”！！</p><p class="ql-block"> 二怕“跌”！！</p><p class="ql-block"> 这点确实要注意，不可掉以轻心，上了年纪，喝水一定要慢、要专、要小心谨慎！</p><p class="ql-block"> 年龄大了，要多保重，尤其是要重视两防：</p><p class="ql-block"> 防摔……穿一双有足跟保护防滑的鞋！</p><p class="ql-block"> 袁隆平身体一直都是很健康，但在海南育种基地工作时，一次跌倒，却因那次跌倒，造成全身脏器衰竭几个月后不幸去世……</p><p class="ql-block"> 前车之鉴，切记！！切记！！</p>