今日突破自我，明日实现自我——西安市星光实验学校九年级心理体验课

碑林教育

校训：立德立学立身 雨落生百谷，万物皆可期。每个人的内心也有自己的“种子”，等待雨露的滋润，成长出强大的生命力。为了帮助九年级同学放松心情，更好地探索自我，发掘内在的力量和支持，2023年4月20日，西安市星光实验学校组织开展了九年级心理体验课。 李懿校长首先深情地问候了每位同学，表达了对同学们最真挚的关心。李校长强调，每个人都有潜力，只要始终坚定自己的信念和追求，不断完善自己，就一定能够实现自己的人生价值。这番话充满了期望和鼓励，让同学们更加有信心地面对未来。 其后，热身活动“雨点变奏曲”在富有节奏的合作中开始了。同学们随着指导语作出相应动作的同时，感受到了集体力量和自己的独特性，打开了自己的心扉。 活动“翻山越岭的葡萄干”亮相了，同学们手握葡萄干，感受着它在自己手掌中的温暖，仿佛听到了代代相传的人生经验。每颗葡萄干都翻山越岭而来，带着它的使命和奔赴。同学们认识到，每个人的价值更是不可替代的。 接下来，孩子们共同尝试“在心里种下一棵大树”。跟随着刘老师的指导语，脑海里的种子在慢慢发芽、生长，同学们感受到了自己内心的声音和能量。 最后，同学们找到了自己这棵大树的“养分”，例如家人、老师、朋友的关爱，让自己能够茁壮成长，成长为更好的自己。大家也开始明白，正是因为自己也在坚强努力，才能吸收这些养分，成为一个独特且顽强的生命。 随着中考日期临近，初三年级的压力增大，而本次心理活动为同学们打开了新的视野和思考角度。大家在轻松愉悦的氛围中不断探索、体验和分享，逐渐放松了心情，调适了心态，进一步感知到自身的信念和力量，为实现中考梦想提供了有力的支持。 愿孩子们在今后的学习和生活中，实践今日所悟，保持健康的心态和积极的行动，在追求自己理想的道路上，不忘初心，不畏挫折，达到“心之所愿，无所不成”。学校未来将继续开展更多心理健康活动，帮助同学们更好地面对未来的挑战，更加坚定地前行。