<p class="ql-block"> 雨生百谷,万物春生,今日我们迎来谷雨节气。谷雨是二十四节气之第六个节气,也是春季的最后一个节气。为了让幼儿了解节气时令的重要性,孝义一幼小一班开展了谷雨的节气活动。</p> <p class="ql-block"> 了解谷雨</p><p class="ql-block"> 谷雨节气特点谷雨变热,多雨水天气,是最明显的特征。在雨水的灌溉下,谷物奋力生长。谷雨是春季的最后一个节气,这时田中秧苗初插、作物新种,最需要雨水的滋润,所以又有“春雨贵如油”的美誉。古人说“雨生百谷",谷雨时节的降水对农作物的生长极为重要。“谷雨”一般预示着降雨增加,但并不是指“谷雨”这天下雨,而是指在“谷雨”节气前后,降雨概率较大。</p> <p class="ql-block">谷雨手工</p> <p class="ql-block"> 学习谷雨手势舞</p> <p class="ql-block"> 诵谷雨</p><p class="ql-block"> 春风不吹花不开,</p><p class="ql-block"> 田里无水秧难栽,</p><p class="ql-block"> 大地回暖谷雨下,</p><p class="ql-block"> 暮春过后夏季来。</p> <p class="ql-block">谷雨养生</p><p class="ql-block"> 谷雨节气,要多吃祛湿利水的食物。由于谷雨节气后空气中的湿度逐渐加大,因此需防“湿邪”侵袭伤身。同时也要注意开窗通风、加强保暖,不要着凉,多晒太阳,适当运动。如果已有“湿邪”侵入,在日常饮食中,可增加一些利水祛湿的食物,如玉米、茯苓、冬瓜、薏米、赤小豆等。谷雨养生除了养肝护肝外,还需要注意健运脾胃,因为过了谷雨便意味着春季快过去了,夏天即将来临,夏天以炎热潮湿天气为主,此时应根据个人体质,适当多吃健脾胃、祛湿食物,如香椿、黑豆、薏米、山药、鲫鱼等,为入夏打基础。</p> <p class="ql-block"> 谷雨已至</p><p class="ql-block"> 立夏不远</p><p class="ql-block"> 万物忙着生长</p><p class="ql-block"> 我们也忙着畅想</p><p class="ql-block"> 畅想多彩的世界</p><p class="ql-block"> 春笋已经冒出尖角</p><p class="ql-block"> 而我们</p><p class="ql-block"> 希望常在</p><p class="ql-block"> 未来可期</p>