<p class="ql-block"> 水乡四月，桃红柳绿，百花竞放，春潮涌动。2023年4月15日，建湖县老体协太极拳专项委员会，第二次联谊活动，在建湖县城凤凰大酒店成功举办！活动由县太极拳专项委员会牵头，邀集汇文太极健身点、西苑太极健身点、增社公园太极健身点、球操综合健身队等团体共同参加。并邀请县老体协主席赵扬武、秘书长杨剑鸣、总教练陈建吾全程参加了活动。</p> <p class="ql-block"> 县老年体协会主席赵扬武发表重要讲话。</p> <p class="ql-block"> 拳友们对赵扬武主席的讲话报以热烈的掌声！</p> <p class="ql-block">联谊活动由王政玲 孙斌 赵玲娣 三位美女主持。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">一. 新编28式太极拳 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 展示单位：汇文广场太极健身点</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> </span>新编28式太极拳，以杨式太极拳为基础，继承吸收陈式、吴式、武式、孙式、太极拳中有代表性，难度适中的动作，取其精华。在拳路风格和内容编排上都有更多的创新。更加充分展现太极拳动作柔和，如行云流水，圆活饱满，开合有序，虚实分明，刚柔相济的特点，演练起来韵味悠长。</p> <p class="ql-block">二 .舞蹈《江山》 </p><p class="ql-block"> 表演者：县老年体协陈建吾总教练 </p><p class="ql-block"> 陈建吾总教练是我县老年体育项目的领军人物，多才多艺，各种健身项目都精通，身先士卒，以身作则。</p> <p class="ql-block">三. 健身气功太极养生杖 </p><p class="ql-block"> 展示单位： 汇文广场太极健身点</p><p class="ql-block"> 太极养生杖以器械导引肢体运动，并配合呼吸、意念调节。持杖练功既引导着肢体动作与呼吸密切配合，更大幅度地抻拉筋骨，还起到了按摩穴位、经络、脏腑的作用。</p> <p class="ql-block">四 .舞蹈《南水湖之恋》</p><p class="ql-block"> 展示单位：西苑太极健身点</p><p class="ql-block"> 晚风吹，彩霞飞。南水湖面荡金辉，这样的湖光山色真让人流连忘返，这群资深美女的表演更让人眼前一亮！</p> <p class="ql-block">五 .新编28式太极剑 </p><p class="ql-block"> 展示单位：汇文广场太极健身点</p><p class="ql-block"> 太极剑是太极器械运动的重要项目，它兼拳术和剑术两种风格特点,一方面它要像太极拳一样,表现出轻灵柔和,连绵不断,重意不重力,同时还要表现出优美潇洒,剑法清楚,形神兼备的剑术演练风格。</p> <p class="ql-block">六 .泰迪健身球 </p><p class="ql-block"> 展示单位：健身球队</p><p class="ql-block"> 健身球操是一项新兴、有趣、特殊的体育健身运动，可以提高和改善人的力量、姿态、柔韧性、平衡感和心肺功能。</p> <p class="ql-block">七 .36式太极刀 </p><p class="ql-block"> 展示单位：汇文广场太极健身点</p><p class="ql-block"> 太极刀，以其简洁顺畅、柔韧雄浑、沾粘运转的独特风格，为太极拳爱好者所喜爱。</p> <p class="ql-block">八 .舞蹈《银色的毡房》 </p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 展示单位： 西苑太极健身点</span></p><p class="ql-block"> 该舞蹈又称“筷子舞”，是蒙古族在婚礼或喜庆节日欢宴时，在弦乐演奏及人声伴唱中，由艺人用筷子为道具，击打身体的各个部位，节奏鲜明，情绪热烈。</p> <p class="ql-block">九 .健身气功《大舞》 </p><p class="ql-block"> 展示单位：汇文广场太极健身点</p><p class="ql-block"> 健身气功《大舞》，有舞蹈般的飘逸，又有太极的浑圆凝重，同时又包含着健身气功的松静自然。</p> <p class="ql-block">十 .中国功夫扇 </p><p class="ql-block"> 展示单位：增岁公园太极健身点</p><p class="ql-block"> 中国功夫扇融合了太极拳与武术、舞蹈的动作，刚柔并济、节奏明快、充满了飘逸潇洒的美感。</p> <p class="ql-block">十一 .陈式老架二路拳 </p><p class="ql-block"> 展示单位：汇文广场太极健身点</p><p class="ql-block"> 陈式太老架二路拳，以刚为主，刚中寓柔。习练时震脚发力、閃展騰挪、竄蹦跳躍、松活弹抖、混然一体。有怪莽出洞、猛虎下山之气魄;有蛟龙出海、雄师抖毛之神威。</p> <p class="ql-block">十二 .舞蹈《中国茶》 </p><p class="ql-block"> 展示单位：西苑太极健身点</p><p class="ql-block"> 伟大祖国幅员辽阔，中华文化博大精深，酸甜苦涩调太和，朴实古雅去虚华。《中国茶》这支舞带大家一起品茗唐诗宋词的儒雅。</p><p class="ql-block">在时光中回味生活的情趣。</p> <p class="ql-block">十三 .如意混元扇 </p><p class="ql-block"> 展示单位： 汇文广场太极健身点</p><p class="ql-block"> 如意混元扇，集混元、太极、舞美为一体，大开大合，刚柔并济，自然大方，充分体现中华民族传统文化的特点。</p> <p class="ql-block">十四 .舞蹈《早安隆回》</p><p class="ql-block"> 展示单位： 健身球操队</p><p class="ql-block"> 缘起情怀，问候祝福，伴随着欢快的音乐，一群倩丽的女神们翩翩起舞，用歌声和舞姿表达了人们对美好生活的追求与期望。</p> <p class="ql-block">十五 .49式陈式剑 </p><p class="ql-block"> 展示单位：汇文广场太极健身点</p><p class="ql-block"> 陈式剑缠绕弹跳、刚勇威猛既有实战性又具观赏性，是一种练习难度较高的太极器械套路。</p> <p class="ql-block">十六 .舞蹈《藏族生日歌》 </p><p class="ql-block"> 展示单位：健身球操队</p><p class="ql-block"> 蓝天白云，一望无边的大草原，伴随《藏族生日歌》，跟着音乐一起领略藏族人民节日的祥和。</p> <p class="ql-block">十七 .木兰双扇《西湖山水》</p><p class="ql-block"> 展示单位： 汇文广场太极健身点</p><p class="ql-block"> 木兰系列，既有太极拳的沉稳厚重又有舞蹈动作优美灵动，木兰双扇抒情柔美，姐妹舞起来，花红映笑脸，飘飘欲仙。</p> <p class="ql-block">十八 .葫芦丝合奏《映山红》《摇篮曲》</p><p class="ql-block"> 展示单位：西苑太极健身点</p><p class="ql-block"> 老有所为、老有所乐。广泛的兴趣爱好丰富了拳友们的晚年生活。我们活得有滋有味，潇洒自如。</p> <p class="ql-block">十九 .24式太极伞 </p><p class="ql-block"> 展示单位： 汇文广场太极健身点</p><p class="ql-block"> 太极伞动作轻灵柔美，舒展大方，行云流水，云卷云舒，给人美的享受。</p> <p class="ql-block"> 展示演出结束后，进行了巜太极拳知识讲座》，重点学习了太极拳文化，太极拳基本知识的训练等知识。进一步拓宽了视野，丰富了大家的知识。</p> <p class="ql-block"> 联谊会进行聚餐，曹克成主任作了热情洋溢的祝酒词。</p> <p class="ql-block"> 聚餐过程中，大家踊跃登台K歌，15位同志一展歌喉，厅内喜气洋洋，气氛浓烈，热情歌唱。</p> <p class="ql-block">大家在一起共叙友谊，难舍难分，拍照留念。</p> <p class="ql-block"> 太极拳专委会联谊活动，两年前进行过－次，后因疫情而中断。建湖作为太极之乡，这次联谊活动，是各健身团队学习提高太极拳项目成果的大展示，是拳友们各项才能技艺的大交流，是经过疫情洗礼后融合人气、增进团队友谊的一次大聚会。这次活动，充分展示了建湖太极拳队伍的靓丽风采，必将对推动全县太极拳运动再上新水平、再登新台阶，注入新的活力。</p> <p class="ql-block">组织策划：曹克成 游亚观</p><p class="ql-block">撰 文：曹克成 王政玲</p><p class="ql-block">影象摄制：成明坤 严加梅 陈桂海 冯金凤</p><p class="ql-block">美篇制作：冯金凤</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p>