“雨水落，百谷生”——合肥锦绣嘉苑幼儿园二十四节气之谷雨

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谷雨，是二十四节气的第六个节气，也是春季最后一个节气。此时已到春季末尾，气温回升加快，雨水较多，正是谷类农作物茁壮生长的时候，所以古人有“雨生百谷”的说法。 🌱谷雨三候 一候萍始生 池塘里的浮萍喜欢温热潮湿的气候，因为谷雨时节降雨增多，水温升高，所以一晚上就能冒出许许多多，如明代医学家李时珍所说：“一叶经宿即生数叶。” 二候鸣鸠拂其羽 鸠即布谷鸟。谷雨时节，到处都可以听到布谷鸟的叫声，只要布谷鸟一叫，农民们就想到“家家种谷”的播种时节到了。 三候戴胜降于桑 “戴胜”头顶有长毛，又称鸡冠鸟，此时落于桑树，蚕将生之候。 🌱谷雨民俗 种瓜点豆 谷雨时节，最适合播种农作物。农民们忙着种植玉米、黄豆、花生，移栽茄子、地瓜，还为刚播种的棉花种子铺上塑料膜，提高土壤温度，促进种子萌发。 喝谷雨茶 传说谷雨这天的茶喝了会清火，辟邪，明目等，所以南方有谷雨摘茶习俗，谷雨这天不管是什么天气，人们都会去茶山摘一些新茶回来喝，以祈求健康。 食香椿 北方则有谷雨食香椿的习俗，谷雨前后是香椿上市的时节，这时的香椿醇香爽口营养价值高，有“雨前香椿嫩如丝”之说。香椿具有提高机体免疫力，健胃、理气、止泻、润肤、抗菌、消炎、杀虫之功效。 赏花 谷雨前后也是牡丹花开的重要时段，因此，牡丹花也被称为“谷雨花”。“谷雨三朝看牡丹”，赏牡丹成为人们闲暇重要的娱乐活动。至今，山东、河南、四川等地还于谷雨时节举行牡丹花会，供人们游乐聚会。 走谷雨 古时有“走谷雨”的风俗，谷雨这天青年妇女走村串亲，有的到野外走一圈就回来。寓意与自然相融合，强身健体。 🌱谷雨养生一、增强体质 谷雨时节冷热不定，幼儿体质较弱，防御病邪能力不强，加之寒暖不能自调，所以在这个季节转换的阶段，就更易生病。因此，谷雨节气需提高防御病邪、适应季节转换的能力。二、预防疱疹 谷雨节气的到来，预示着寒潮天气基本结束，气温加快回升，同时疱疹性咽颊炎、手足口病也出现高发态势。三、谨防过敏 谷雨时节，花粉、柳絮四处飞扬，过敏体质的孩子（过敏性鼻炎，哮喘的孩子）要谨防病毒和花粉，增强免疫力是关键。四、容易上火 谷雨时节，阳气骤升，易引动体内蓄积的内热而生肝火，继而诱发春日常见的鼻腔、牙龈出血，以及头痛眩晕、目赤眼疾等疾患，这就是所谓春季上火，即“春火”。 合肥锦绣嘉苑幼儿园2023年4月20日编辑:张凤琴复审:徐菁菁终审:王凤娇 🌼合肥锦绣嘉苑幼儿园欢迎您🌼联系电话：055165365665