揭开情绪的面纱，每个梦想都可以飞翔——洪家镇中心小学心理健康讲座

长武县洪家镇中心小学

最美人间四月天，博爱讲师润心扉。为了培养学生健全的人格和良好的心理品质，进一步加强儿童心理健康教育，促进孩子们身心全面和谐发展，我校有幸邀请到了长武县博爱社会心理健康服务中心特邀讲师尚静老师，为我们做《揭开情绪的面纱，每个梦想都可以飞翔》心理健康教育专题讲座。 崔彩虹主任主持讲座吴斌副校长总结讲话 讲师简介绍讲座进行时 讲座伊始，尚老师以一首《幸福拍手歌》热身律动拉进与学生之间的距离，讲座现场氛围欢快而热烈。 紧接着，尚老师从学会调控自己的情绪、学会感恩父母，感恩老师、梦想之剑三个活动目标，通过深入浅出的道理、具体的案例、朴实的语言，耐心的态度与同学们积极互动、个别提问，期间通过做游戏、讲故事、开展小活动等多种方式寓教于乐。 情绪管理小游戏 合理宣泄不良的情绪，保持积极乐观向上的情绪状态，尊重他人，关注他人的感受，适当的表达个人的情绪。 讲座中尚老师提到我们人类的情绪分为喜、怒、哀、惧等多种情绪状态。了解青少年时期情绪易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。 小小故事感恩情 几个小故事，体现父爱母爱的伟大，让学生学会感恩，并愿意用实际行动回报父母及老师对自己的关怀与照顾。 认真记录有梦想 通过引用榜样的力量，强化目标的重要性，是学生们产生目标而努力的行为倾向。 亲切互动有耐心 通过讲座，同学们懂得了在实际生活中如何调控自己的情绪；懂得了自己要学会感恩亲人、感恩老师；也明白了树立远大理想的重要性。 校长切寄语 同学们，在今后的生活和学习中，我们要做情绪的主人，学会调控情绪，克服消极情绪，做一个积极阳光的自己；鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩，我们要感恩父母、感恩老师、感恩所有帮助过自己的人；从小树立远大的理想，为自己定下目标，只有这样，你才能成为优秀的人，才能获得成功；唯有这样，你人生的道路才会越走越平坦，成功的几率也会大大增强，你的人生才会更有意义！ 梦想愿成真 人是要有梦想的。梦想，它是一种力量。从跨进洪家镇中心小学大门的那一刻起，我们每个同学心中都应该有一份梦想——努力学习，将来考上理想的大学，去放飞自己的人生梦想！为以后的辉煌人生奠基。