<p class="ql-block" style="text-align:center;">春风不吹花不开🌸，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">田里🌾无水秧难栽。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">大地回暖谷雨下🌧，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">暮春过后夏季来☀️。</p> <p class="ql-block"> 谷雨，是二十四节气之第6个节气，也是春季的最后一个节气，于每年公历4月19日―21日之间，谷雨节气的到来，意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快。为了让孩子们了解谷雨节气，传承中华传统文化，我班开展了二十四节气之 “谷雨” 主题活动。 </p><p class="ql-block"> 孩子们，你们知道谷雨的由来和习俗吗？我们一起来了解一下吧。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">谷雨三候</b></p><p class="ql-block"> 一候萍始生：谷雨后雨量增多，河湖的浮萍开始生长。 </p><p class="ql-block"> 二候鸣鸠拂其羽：布谷鸟的鸣叫似是提醒农家该播种了。 </p><p class="ql-block"> 三候戴胜降于桑：降落在桑树上觅食的戴胜鸟频频出现。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">谷雨饮食</b></p><p class="ql-block"> 春天多风且天气干燥，更要多吃含有维生素及矿物的食物，尤其是含有维生素C的食物，像莴笋、菠菜、萝卜、番茄等最宜谷雨季节给孩子们食用。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">谷雨养生</b></p><p class="ql-block"> 谷雨节气孩子适宜食健脾利湿的食物，如：小米、莲子、薏米、有健脾除湿功效，这些健脾食物最宜与大米一起煮粥食用，谷雨湿邪盛时养生尤佳。 </p> <p class="ql-block"> 谷雨节气有吃香椿、赏花，踏青、种瓜点豆等习俗。今天在老师的带领下孩子们去户外的植物园体验种下一粒豆的快乐吧😊😊😊</p> <p class="ql-block"> 孩子对于这样的活动非常感兴趣，家长们在家也可以陪着孩子一起再种一种不一样的种子。引导孩子观察发芽到长大的过程。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">👉温馨提示：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">“谷雨”节气后气温</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">虽然开始转暖，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">但早晚温差大，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">小朋友👨👩👧👦和大朋友们</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一定要适当增减衣物🧥，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">避免感冒🤧。</p>