<div>6月龄左右的宝宝要开始添加辅食啦，米粉当然是也是一种重要的辅食啦，具体米粉该怎么选，怎么喂，注意以下四点喔。</div><div><br></div>❶选购米粉注意2点<br>---注意米粉的铁含量：每100克含铁3.14～6.25毫克，选含铁量相对高的产品<br>---配料表里面没有“蔗糖”“白砂糖”“葡萄糖”“冰糖”等，不含高甜度甜味剂<div><br>❷米粉不用严格按照“段数”吃<br>---段数是厂家根据米粉原来种类来定的，1段就是单一的原料，如纯大米米粉、燕麦米米粉；2段是除了大米外添加少量杂粮粉，也有添加水果粉、蔬菜粉等；3段是原料种类在3种或以上的，在2段基础上添加一些极小的食材颗粒，如果干、燕麦片等。<br>---只要宝宝对其中的食材不过敏，各阶段的米粉都可以根据喜好混着吃或者换着吃。</div><div><br>❸粗粮可以吃，但对孩子不是必须的<br>---粗粮的优势是含有丰富的B族维生素、膳食纤维和微量元素，但是因有较多的不可溶性膳食纤维，对于肠胃功能较差的宝宝来说，吃太多粗粮可能会导致腹胀、消化不良，还可能影响铁的吸收。</div><div><br>❹正确喂米粉<br>---喂宝宝时，不要硬把勺子塞进孩子嘴巴，避免孩子抵触吃辅食。<br>---可将勺子放在孩子嘴巴，让宝宝自己来抿，逐渐适应用勺子吃饭的方式。</div>