心流

树

“心流”是指我们在做某些事情时，那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下，你甚至感觉不到时间的存在，在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。

其实，很多时候我们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候，就很容易体验到心流，比如爬山、游泳、打球、玩游戏、阅读、演奏乐器还有工作的时候。

不知道大家有没有看过孩子们玩耍，一块泥巴，一堆沙土，孩子能整晌整晌的玩，乐不辞疲。

有没有一些事，也是让我们沉浸其中，忘了周围的人和事忘了时间，这就是心流。

那种满足感，不是一般体验情绪能代替的。

最近越来越爱上写日记，记录生活中的点点滴滴，看到许多人阅读点赞，心中特别欣喜，好像你的快乐和悲伤以及所有的情绪都有人分享一样，不知不觉中已经成了生活的一部分。

以上这些感受来自于《帆书》APP。听樊登老师讲的一本书《心流》。评论区里面的留言真是让我眼界打开，尤其是很多人，把心流体验分享给亲人，亲情关系更加和谐美好。

以前心情不好，或者是无聊的时候都会去网上看一些小说，那些小说不是重生就是穿越，在不就是男主帅破天际，就是女主美如天仙，再不就是自带空间超能力，虽然知道都是胡编乱造，但是依然会自欺欺人试阅读，看过就忘了，没有一点营养。

现在，每天清晨醒来，打开《帆书》听樊登老师和各个领域的大咖讲述好书，讲述天文地理，文学人文，好像觉得进入了另外一个新天地，也许这也是一种心流吧。

愿我们所有的朋友读好书，写好文，与作者共鸣，体验工作、生活、亲情带来的种种心流，来对抗生活中所有的不公、灰暗与落寞。