<p class="ql-block"> 为关爱教师心理健康，缓解教师工作压力，创造更加和谐幸福的工作氛围，树立乐观向上、健康阳光的积极心态，我校于4月18日邀请了无为市中小学心理健康教育讲师团讲师——程琢老师，为我校全体教职工开展了此次题为——“心灵洒满阳光，健康点亮生活”的心理健康教育校本培训活动。</p><p class="ql-block"> </p> 讲师简介 <p class="ql-block"> 程琢——现任教于无为三中、高级教师教育硕士、国家二级心理咨询师、芜湖市高中语文骨干教师，希望24热线接线员。</p> <p class="ql-block"> 活动伊始，程琢老师带领全体教师解读了心理健康的意义，程老师提到教师心理健康是学生心理健康成长、发展的基础，教师的心理健康有利于提高教师的生活质量。</p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;"> <span style="font-size:18px;">随后竹峰小学的教师们用问卷星进行了心理压力问卷量表测试。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><span style="font-size:18px;"> </span></p> <p class="ql-block"> 程琢老师从影响教师心理健康的因素，心理不健康的教师带来的后果以及如何协调平衡这三个方面为在场的全体教职工传授了如何有效地开展心理辅导工作的方法技巧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 程琢老师也从教师的人生情怀、职业道德情操、人生与幸福等方面展开心理培训，在这易变不稳定、复杂的时代，老师们该如何寻找自己的幸福感呢？程琢老师探寻压力的根源，让每一位老师明白压力是生命中的甜点。面对压力，我们要学会用积极的方法进行调适：回忆最美妙的经历、畅想未来、自我关怀等。</p> <p class="ql-block"> 讲座持续一个多小时，程琢老师通过生动而不失严谨的讲解、现场互动等引导在场的教职工能够积极认识自我，合理调节情绪，提升协调关系的能力。整场讲座现场气氛活跃，赢得了在场老师们的阵阵掌声和积极反馈。</p> <p class="ql-block"> 竹峰小学全体教师在培训中全情投入，用心体验，经过此次培训及放松训练，老师们体会到了满满的职业幸福感、使命感和责任感，为教育事业发展积蓄能量!</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 道阻且长，行则将至；行而不辍，未来可期。开城镇竹峰小学旨在借助此次心理健康培训契机，提高全校教师心理健康的专业素养，把培训中学到的缓解压力策略运用到实际工作中，做一名积极阳光的人民教师！</p> <p class="ql-block">拍摄:丁健哲</p><p class="ql-block">撰稿:孔颖</p><p class="ql-block">审核:余婷</p>