<p class="ql-block"> ＂我不喜欢你，不想和你做朋友！＂我们经常会听见小朋友之间会有这样的对话！坦白说，当任何一个人对着我们讲这句话的时候，我们大多数人都会很不开心，因为我被拒绝了，内心会有一种被否定的感觉，有的人会对拒绝我们的人产生敌意，甚至会去攻击对方⋯⋯这样的能量与情绪往往是不由自主的就产生了，自己无法控制⋯⋯</p><p class="ql-block"> 这是一种创伤的体验，生活中可能随时随地会发生，我们很多人在被人拒绝的时候会感觉很没面子，因为感受到别人在否定自己，不认同自己⋯⋯</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 我们有没有想过，当我们不接受别人不认同自己的时候，其实亦是我们在不认同别人，不允许别人与我们有不同的想法！</p><p class="ql-block"> 我们的大千世界就是因为万物的不同而存在。正是因为有各种各样不同的人，不同的动物，不同的植物，不同的颜色，不同的声音⋯⋯等等，才有了我们这个多姿多彩的世界⋯⋯</p><p class="ql-block"> 换个角度来看：不允许别人与我们不同，亦是不承认别人的存在！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 我们不允许父母不认同自己，不允许朋友不认同自己，不允许爱人不认同自己，不允许孩子不认同自己，不允许同事不认同自己⋯⋯矛盾不断，冲突不断，痛苦不断⋯⋯</p><p class="ql-block"> 我们习惯性的把这所有的一切问题都推给别人，认为是别人在伤害自己，在关系中不断的感受到创伤⋯⋯我们的内心感受不到爱，我们没有安全感，我们害怕被否定，害怕被拒绝，害怕自己不够好，害怕受到伤害……</p><p class="ql-block"> 其实，也许某一天，某一个刹那，当我们转念，接纳允许这个世界所有与我们不同的存在的时候，外在的一切将发生改变！</p> <p class="ql-block"> 愿这个世界充满爱，从此不再有伤害⋯⋯感恩有你❤️</p>