云南康养之旅（三）

铜锤花脸

3月5日休息，上午喝茶，下午泡温泉+游泳，晚饭后打扑克，晚9:点就休息了。

3月6日上午9:30出发，去瑞丽沿G219国道、320国道途径龙陵县行驶130公里，中午13:00到达“猛焕大金塔”，游玩大金塔、小金塔（银），下午16:30入住“芒市世纪酒店”（芒市舒适型酒店No2），很好含双早，下午17:00去“钱家傣族私房菜”聚餐，很有特色，推荐！

芒市，傣语称“勐焕”，是中华人民共和国云南省德宏傣族景颇族自治州首府；[1]位于东经98°05′-98°44′，北纬24°05′-24°39′之间，东西长约71公里，南北宽约62公里，总面积2900.91平方公里，[25]东、东北接龙陵县，西南连瑞丽市，西、西北与梁河县、陇川县隔龙川江相望，南与缅甸联邦共和国交界，国境线长68.3公里；是通往瑞丽、陇川、盈江、梁河的交通枢纽，也是中国通往南亚、东南亚的重要门户。根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，芒市常住人口为439931人。

勐焕大金塔座落在云南省德宏州州府-芒市东南部孔雀湖畔的雷牙让山顶。青山绿水间的“勐焕大金塔”金光灿灿，光彩夺目，雄伟壮观，更显神圣。是芒市标志性的建筑，也是生活在这里的傣族人民的圣地。

勐焕大金塔是中国第一金佛塔，亚洲第一空心佛塔。

勐焕大金塔位于芒市城区的雷牙让山之巅，海拔1079.6米，传说释迦牟尼生前转世为金鸡阿峦时曾生活于此。原雷牙让山佛塔毁于1942年抗战时期，芒市市区的勐焕大金塔也毁于1966年，之后决定将两塔合一重建，定名为勐焕大金塔。

4月7日早餐酒店自助餐，很好👌，8:40出发沿G320（芒瑞大道）行驶89公里，途径“畹町口岸”，畹町桥关闭，拍照留念，继续前行，中午13:00到达“一寨两国”门票半价20元，原先挺好的景色由于三年的疫情，荒芜了很多，破败的景象使得“一树两国，一桥两国、一井两国、一秋两国、一石两国等有些夸张和多余。下午2:00点车览“瑞丽国门”拍照留念。

瑞丽市，云南省德宏傣族景颇族自治州辖县级市，古称“勐卯”，位于云南省西部，是傣文化的发祥地、也是中国西南边境开放历史最早、开放基础最好、开放程度最高的地区之一。截至2022年9月，瑞丽市全市国土面积944.75平方千米[15]，下辖1个街道、3个镇、2个乡；另辖2个乡级单位[18]。截至2021年末，瑞丽市常住人口共有226639人；少数民族以傣族、景颇族、德昂族、傈僳族、阿昌族为主[16]。政府驻地勐卯街道。

瑞丽市是中国西南边陲重要口岸城市，拥有按照“境内关外”模式实行特殊管理的边境贸易区，也是重要的珠宝集散中心，首批中国优秀旅游城市之一。有杭瑞高速、G320、G556、H320等公路横穿境内。

14:30转向返程之路，沿Ｇ556国道经龙川、盈江、梁河到达“荷花乡温泉旁边“尹家鱼馆饭店”吃完饭，于20:45回住“凤凰保集伊甸园”。

4月8日上午赶集买菜，中午包饺子，下午森林小路散步，4月9日星期天上午喝茶，下午温泉浴+游泳。

4月10日到腾冲市区“叠水河瀑布”游玩，别有洞天，是中国唯一城市瀑布，从繁华闹市仿佛一步踏入原始森林，瀑布落差大，森林茂密、潺潺流水，空气清新、宁静舒适。

发源于腾冲县东北部的大盈江，属于伊洛瓦底江水系，沿途众流汇合，水量渐丰。位于腾冲县城以西1公里，此处四周是悬崖峭壁，大盈江水流经此处，从30多米的高岩上跌落，响声雷动，水花四溅，形成了“不用弓弹花自散”的壮丽景观，据说在阳光下常现出七色彩虹，非常漂亮。

大盈江从北向南贯穿腾冲坝子，在流经云南腾冲县城西1千米的地面时，遇到1个巨大的断层崖。

崖旁三峰突起，比肩兀立，水从左峡夺路而出，从46米高的崖头跌下深潭,然后继续奔涌向前。这里,河水仿佛被叠为二折，故俗称叠水河瀑布。

4月11日上午休息，去塘子垻水库逗了一圈，风景优美，顺便捉了一条跑勾的青鱼（一斤多重），下午发面蒸包子。

4月12日上午9:30去“和顺古镇”游览了一天，这是自2021年3月1日，第二次来和顺古镇，可见古镇魅力。中午在古镇聚餐“牛牛铜瓢火锅牛肉”很好吃，下午17:20返回驻地伊甸园。

和顺镇是云南省保山市腾冲市辖镇，位于腾冲市西南四公里处，东邻腾越镇，南邻清水乡，西邻荷花乡，北与中和乡接壤。

和顺镇面积18平方千米，辖3个行政村，有常住人口7531人（2017年）。十字路村、大庄村、水碓村。

和顺镇先后获得中国第一魅力名镇（2005年）[3]、全国环境优美镇（2006年）[4]、 国家级历史文化名镇（2007年）[5]、中国十佳古镇、全国首批美丽宜居示范小镇（2013年）、第三批中国传统建筑文化旅游目的地、中国最美丽的十大乡村、云南旅游名镇、云南十大名镇等荣誉称号。

和顺镇四周火山环抱，东南西北方向各有一座火山，中为马蹄形盆地。境内最高海拔2190米，最低海拔1580米。

和顺镇年平均气温15.2℃，年降雨量1520mm，气候温和，雨量充沛，属北亚热带季风气候。旱、雨两季分明，每年5—10月为雨季，11月至次年4月为旱季。

4月13日上午赶集买菜，下午游泳+温泉，晚餐西红柿🍅炖牛肉，腾冲的牛肉很好吃。

4月14日早餐 ”牛肉米线”不错👍，上午后山森林小路散步百草垻。

4月14日下午约一起腾冲盒子“森林深度探秘”步履前行，饶“双口火山口”探险，森入大自然之中，窥探鬼斧神功之妙，呼吸大自然的气息，心旷神怡。

4月15日上午9:30出发驾车前往“滇西抗日战争纪念馆”，“国殇墓园”瞻仰缅怀革命先烈，

腾冲国殇墓园（滇西抗战纪念馆），位于云南省保山市腾冲市西南1千米的叠水河畔小团坡下，为了纪念1944年收复腾冲的中国远征军二十集团军阵亡将士而修建，1945年7月7日落成，园名取自《楚辞》“国殇”篇，墓园占地面积37884平方米。[2]

腾冲国殇墓园主体建筑大门、陈列馆、忠烈祠、烈士墓、纪念塔等组成，同列布于沿东北至西南的主轴线上，松、杉、竹、柏、杜鹃、山茶映衬其间。

1994年，中共中央宣传部批准在腾冲国殇墓园的基础上建立“滇西抗战纪念馆”。

2004年，在忠烈祠旁增设盟军墓地。

2008年9月14日，实行了对外免费开放。[14]

2011年9月14日，腾冲县政府在国殇墓园里新建成中国远征军抗日将士纪念碑，缅怀牺牲在印缅战场的中国抗日英烈。整个建筑群总面积680平方米。腾冲县开始以国殇墓园为基础筹建滇西抗战纪念馆。[7]

2013年8月15日，原属国殇墓园管辖的滇西抗战纪念馆与腾冲民间收藏者创办的滇西抗战博物馆合并，在两馆藏品的基础上共同组建了新的滇西抗战纪念馆。[4]11月，中国远征军抗日将士纪念碑揭牌建成。

4月16日上午去马站乡，买了双鞋，给老婆手机贴了个膜（UV）的99元，下午会所温泉+游泳。

4月17号上午9:30去“百草垻”双口火山脚下，户外喝茶、休闲。