<p class="ql-block">为使同学们更好调适心理，缓解考试焦虑，以良好、自信、健康向上的心态迎接即将到来的中考， 4月16日晚上19：30，海南华侨中学初中部邀请海南省中小学心理健康学会副会长张开基教授在学校大礼堂为同学们带来了一场中考减压主题讲座。初三年级主任潘良主持。</p> <p class="ql-block">张开基，海南省中小学心理健康学会副会长，海南省生理卫生学会副理事长，海南省家校促进会副会长，海南省关工委家庭教育讲 师，海南省首批教科研学术带头人，全国卓越心育教师，海南师范大学教育硕士校外指导教师，海南中学心理学高级讲师(己退休)，国家二级心理咨询师，生涯规划师，2005年开始，进行中高考考前心理的研究，曾到深圳、西安、西北师大附中及省内各地进行中高考讲座一百多场；2016年、2017年、2018、2019年在海南电视台青少年频道主讲《开机说高考》栏目，《开机说高考》栏目曾在宁夏电视台、内蒙古扎屯电视台同步转播；主持五个省级课题，课题《中学生中高考成功心理训练的实践探索》在2018年海南省第二届基础教育成果奖获二等奖；专著两本《激发潜能，高考从"心"开始》《激发潜能，中考从"心"开始》，《筑梦人生》一一海南省初中生涯规划教育读本(执行副主编)，主编参编书籍7部。</p> <p class="ql-block">张教授的讲座在大风吹的趣味暖身活动中拉开序幕。张教授的讲座运用大量的事例、图片、视频告诉同学们，在最后的中考冲刺中，要找回梦想，永不放弃;要激发潜能，高效增分;要坦然面对，亮剑中考。</p><p class="ql-block">讲座中，蔡老师用风趣幽默的语言，在理论讲述中穿插大量生活案例，播放图片视频，在轻松愉悦的互动和体验中教给同学们保持良好的学习考试心理状态的方法。</p><p class="ql-block">整个讲座过程中，同学们踊跃参与，听得津津有味，不时发出欢快轻松的笑声。</p> <p class="ql-block">希望这样一场讲座能够有效缓解同学们中考前的紧张焦虑的心理，让同学们充满信心地走上考场，以更好的心态去迎接中考。</p><p class="ql-block">祝愿侨中学子中考再创辉煌！</p>