<p class="ql-block">要么跑成绩，要么跑快乐，要么跑任务。第十五届的郑开，你因何而跑？是否达成目标？</p> <p class="ql-block">所谓的任务比如：领跑员、急救员、体验官等，我是带着官方400领跑员任务奔跑的。每个时段四人，我们400三男一女，全部胜任，圆满完成4小时任务。</p> <p class="ql-block">领跑员装备还算给力，361度飞燃2碳板跑鞋+田径服一套，图中物品都是发的。应有尽有。领跑员在组委会指定酒店统一住宿，早晨集体乘坐大巴车去往起点。这福利可以吧？</p> <p class="ql-block">全程都在A区起跑，跟特邀在一起，有充足时间跟大神互动，劲爆的DJ很燃，嫣然一个大型马拉松Party。尽情的嗨起来吧，燃烧你的卡路里！</p> <p class="ql-block">站在最前排可以有抢镜的机会，我还是喜欢老老实实躲在后面，看那些大神2分多配速冲出去的疯狂。国歌响后，很快就是鸣枪环节，过拱门的一瞬间我竟然把手机的开始键按成了返回键，慌忙中赶紧重新搜索定位重新开始……而我的耳机怎么也链接不上蓝牙，跑着调试着，到第二公里终于可以正常使用。却找不到搭档卓斌。只能跟着另外两个搭档何黎明和李磊。</p> <p class="ql-block">400队伍浩浩荡荡，在宽阔的郑开赛道上，尤其壮观，想进四就要紧跟到底，到补给站就要合理补给，全程匀速奔跑，不比速度比耐力，跟紧就对了。</p> <p class="ql-block">这一路上，认识的，不认识的，跟了一群又一群，换了一波又一波，默默掉队的不计其数，但我相信只要跟过我们的人，都很认可我们的配速。这也是担任400兔子以来，最匀速的一次，因为郑开道路平摊，不用考虑上下坡时间的调整，一路向东，一直奔跑。</p> <p class="ql-block">途中补给站分配很合理，每一个点位水饮、能量食品、海绵的桌子间隔有序，方便取用。能量胶和盐丸足量，我补了2个胶，4个盐。干吃了一口面包，没喝水难受，就没在吃。尽管这次又是特殊期参赛，赛前很担心身体状况，还特意嘱托李磊多加照顾，没想到身体还算争气，没给小组添麻烦。而且全程未入厕，给5分41匀速跑完郑开做了有力保障。</p> <p class="ql-block">过了大梁门，就让跟随的跑友冲一冲，有能力冲的果然加了速，看着他们的身影很有成就感，能在我们的带领下跑到40公里，很棒，还能冲起来，必须为他们点赞。</p><p class="ql-block">可能是第41公里时候压的有点多，也可能是赛道距离设置问题，还是出发时我手表没校对好，总之转弯到宋都御街时候，目测一下拱门的距离，感觉我们的时间不够用，就逐渐提速冲向终点，完全不在去想四人携手冲线的场景，啥都不想了，必须冲！看着拱门时间4小时开外，也就这了！没能卡住3：59：59。我们给自己留的时间不够用了，只能这么收场。</p> <p class="ql-block">过程没有太多的心里挣扎，因为不跑强度，没有太多的感想，就是算时间，控时间，把大家带进四，顺利完成破四目标。我们做到了！</p> <p class="ql-block">参赛就这样，有完成目标的喜悦，也有跑崩后的遗憾。跑多了以后你就会清醒的认识自己，知道并不是所有的努力都能制造辉煌，能跑成绩跑成绩，跑得慢了追求快乐完赛，偶尔跑任务，带别人完成目标等，找到让自己快乐的点，创造情绪价值，而不是一味地追求成绩，场场都跑得歇斯底里。你说对吗？哈哈，你啥都明白，可是还是忍不住跑崩，英雄主义，性格决定状态……慢慢悟吧，安全回家就好。</p> <p class="ql-block">官方领跑员就是赛事组委会招募的配速员，俗称“兔子”。郑开全程有330、400、430、500、530五个时段，每组4人。半程有145、200、230、300四个时段。参赛选手可根据自己的目标选择兔子跟着一起跑。#第15届郑开马拉松赛</p>