良好的沟通能拉近人与人之间的关系，在家庭中，亲子沟通更是家庭关系的重要组成部分。很多家长认为的沟通就是家长说孩子听，但现实中却取不到很好的效果，这让家长感到焦急，困惑和无解。为此，4月13日晚，南岭小学邀请深圳市龙岗区家庭教育指导中心认证讲师李洁老师授课，以线上线下相结合的方式，为一年级家长们带来了幸福家校课程《与孩子有效沟通的秘密》，与家长们一起探讨与孩子们的沟通问题，探究与孩子沟通方式的秘密。 在南岭小学唐老师的主持下，课程正式开始，李洁老师从三部分进行，即亲子沟通的现状、无效沟通的原因、有效沟通的秘密，帮助家长解决与孩子难沟通的问题，让家庭氛围更加和谐。 <b>一、分析亲子沟通的现状</b><div><b><br></b> 课堂伊始，李老师对家长们作了一个小小的调查——“你和孩子会怎么沟通？”她列举了七种常见的不良沟通语言，如指责性语言和控制性语言等。在调查中，李老师了解到家长朋友们普遍存在说教、批评、比较、指责、控制等情绪化的沟通方式。</div> 利用“撕纸”的游戏，李老师带领家长们分析造成亲子沟通无效的原因。李老师通过游戏说明沟通像漏斗，信息存在遗漏，所以沟通一定要充分，对方才有同方向的理解。李老师指出，沟通是指向一定目的，把信息思维和情感在双方传递并达成共同协议的过程，强调了有效的沟通是双向的。<br><br><b>二、探究无效沟通的原因</b><br><br> 紧接着，李老师与家长朋友们详细地分析了孩子沟通有问题的原因。其一，沟通方式简单，没有投入情感；其二，沟通问题单一，只谈学习，只谈缺点，没有共同语言；其三，只会说教，只会讲道理；其四，亲子关系不佳。<br> 为了更好的说明语言和情感对沟通的效果，李老师邀请现场家长进行情景实验——“妈妈，今天我得了朵小红花”。妈妈用三种不同的赞美来表达你很棒，从孩子的体会感受来说明语言肢体情感等的投入对沟通的帮助。 在与孩子的沟通内容中，李老师指出家长要考虑孩子的兴趣，不能单一的只谈成绩等，寻找与孩子的共同的话题。<div> 沟通不应只是单纯的讲道理。一年级的孩子目前是具象思维，李老师建议家长朋友们结合孩子的思维，不能一味的说教和讲道理，这样很难形成沟通的反馈，也难实现沟通的目的。<div> 亲子关系不佳，是无效沟通的重要因素。关系疏远，孩子也很难接受沟通的，所以良好沟通的前提是形成好的亲子关系。</div></div> <b>三、形成有效沟通的秘密</b><br><br> 真正困扰家长们的难题是该如何与孩子的有效沟通，李老师分享了四种方法：<br> 方法一，积极聆听；方法二，先情绪后问题；方法三，我信息表达；方法四，使用正面语言。 积极聆听孩子的心声，专注的聆听。李老师建议家长和孩子共情，不评判孩子，先了解孩子的想法，了解孩子行为背后的需求。<div> 管理好自己的情绪是沟通的前提。在沟通的时候，家长要保证自己不激动和暴躁，给孩子平等沟通的机会。同时，李老师从例子出发，引导家长正确看待孩子的情绪，管理孩子的行为。</div> 李老师还向家长们介绍了“我信息表达”。李老师对比了家长在日常中常说的话语和我信息表达更改后的话语，说明了正面积极的沟通方式，更能让孩子接受。<div> 李老师通过粉色大象的例子，告诉大家在日常生活和教育中，屏蔽不字，直接了当地告诉孩子要做什么。</div> 最后，李老师总结了课程内容，并对现场家长在教育孩子中出现的问题进行了解答。 <b>四、家长学习照片</b> 一（1）班 一（2）班 一（3）班 一（4）班 一（5）班 <b>五、家长学习笔记</b><br><br> 一（1）班 一（2）班 一（3）班 一（4）班 一（5）班 <b>六、家长学习感悟</b> 本次幸福家长学校课程圆满结束，一年级广大家长们学会了如何和孩子们沟通，沟通是我们日常的生活，也是我们和孩子一起成才的桥梁。学会有效的沟通，助力孩子健康成长，从改变自己做起，学以致用，每天进步一点点，就能实现质的飞跃。让家长与孩子和谐相处，快乐沟通，一起成长！ 撰稿： 郭嘉杰爸爸 郑森萍<br><br>图源：一年级各家委<br><br>排版：一年级四班家委<br><br>审核：德育处