<p class="ql-block">学校:敦煌市幼儿园</p><p class="ql-block">班级:小2班</p><p class="ql-block">审核:武老师 陆老师 王老师</p><p class="ql-block">编辑:张笑妈妈</p><p class="ql-block">资料提供:小2班全体家长</p> <p class="ql-block"> 近期，敦煌市幼儿园小（2）班的全体家长一起学习了第38卷《不输在家庭教育》中的《心理健康》部分，这一章里向我们介绍了《孩子总是怕这怕那》《孩子说“妈妈，我怕”》《引导孩子正确面对输赢》《满足孩子的三个心理发展期》《从“哄”孩子说起》五个方面的内容，让家长们学会了很多在教育孩子方面的技巧和方法。 </p> <p class="ql-block">《孩子总是怕这怕那》</p><p class="ql-block">原因分析:</p><p class="ql-block">1、失控感</p><p class="ql-block">2、不良体验</p><p class="ql-block">3、想象力提升</p><p class="ql-block">4、大人恐吓</p><p class="ql-block">误区:</p><p class="ql-block">1、逼迫孩子勇敢</p><p class="ql-block">2、过度保护孩子</p><p class="ql-block">对策:</p><p class="ql-block">一、接纳孩子的害怕</p><p class="ql-block"> 接纳孩子的害怕，就是让他感受到，即使他害怕，他也是被接纳的，他有妈妈的保护，他现在很安全。</p><p class="ql-block">二、害怕什么接触什么</p><p class="ql-block"> 在心理学中有一个概念叫“系统脱敏”，指的就是对某件事物产生恐惧情绪时，不要逃避，而是慢慢的去接触。但是一定不要强迫孩子，最关键的就是要慢一切，以孩子的接受能力为准，他接受了一步，才能进行下一步，切忌产生不好的体验。</p><p class="ql-block">三、巧用“游戏力”</p><p class="ql-block"> 如果让孩子害怕的东西成为游戏中的一个元素，孩子就会觉得没有那么害怕了，所以只要我们用心的帮助孩子制造接触熟悉的机会，他们慢慢就会勇敢起来。</p><p class="ql-block">四、巧用“想象力”</p><p class="ql-block"> 孩子的想象力很丰富，很多害怕的东西都是孩子自己想象出来的，利用孩子丰富的想象力，打败孩子害怕的那些想象。</p> <p class="ql-block">《孩子说“妈妈，我怕”》</p><p class="ql-block"> “害怕”是一种真实存在的感受和情绪，每个孩子都有，只是对象、原因、方式、程度有所不同。既然是真实存在，那么否认就没有任何意义，无论否认“害怕”本身，还是否认“害怕”对象，都无济于事，甚至会起到反作用。 </p><p class="ql-block"> 比如，很多孩子都会说害怕大老虎成人，经常嗤之以鼻:“老虎有什么可怕的，它在遥远的大森林里，或者在动物园的铁栏杆后面，永远都不可能威胁到你，你怕什么，不要怕了。”</p><p class="ql-block"> 但是孩子们还是会害怕，就算你用上述理由解释100遍，他们的害怕也不会减少一分一毫。因为他们没有被理解，他们究竟害怕的是大老虎的什么，在什么情况下会害怕，怎么个害怕法。</p><p class="ql-block"> 这一系列的问题不是否认就算解答了，而是先要肯定孩子的感受，然后再慢慢的去理解那些害怕的点，孩子的感受被肯定后，他就能放松的去享受，去分享害怕的对象和原因了，当害怕被说出来的时候之后，害怕的力量就消失一半了。</p> <p class="ql-block"> 父母无意间用很多“小心”把自己的担心传染给了孩子:小心摔倒，小心掉下来，小心被碰着，小心淹着，小心冷着，小心丢了。让孩子还没有观察和尝试之前就有了“害怕”的情绪，从而对很多事物的反应都是“不敢”，甚至对新事物产生抵触情绪。</p><p class="ql-block"> 这时大人们又开始抱怨孩子“胆小”，推着搡着让他们参加这个，试试，那个还打着锻炼胆量的旗号，但是“害怕”的根源是父母的担心，是无数的“小心”所致，所以为了不营造恐惧的气氛，父母们要学会忍。</p> <p class="ql-block">《引导孩子正确面对输赢》</p><p class="ql-block"> 很多孩子赢得输不得作用是两方面的，它可以激发孩子的斗志，让他不认输，努力达成自己的目标，也可以摧垮孩子的意志，让他变得沮丧无力，或者将他的书归因于其他，或者采取不正当的手段获胜，那么怎么引导孩子正确的面对输赢呢？</p><p class="ql-block">一、跟孩子共情，理解他的感受</p><p class="ql-block">二、跟孩子玩一些竞技游戏</p><p class="ql-block">三、跟孩子闲谈，传递信息</p> <p class="ql-block">《满足孩子的三个心理发展期》</p><p class="ql-block">第一个发展期，孩子出生后的头两个月</p><p class="ql-block"> 孩子出生后的头两个月，心理特征是“上帝心态”。满足的方法是:给孩子及时恰当的照顾。</p><p class="ql-block"> 满足孩子的“上帝心态”有什么好处呢？头几个月是建立安全型依恋关系的关键时期，在这个时期，如果能够满足孩子的需要，就能够让孩子感到环境是安全的，我是有价值的，他就能够和父母形成一段安全型的依恋关系，这对于他未来的人格发展有着非常重要的意义。</p><p class="ql-block"> 第二个发展期，孩子两三岁时</p><p class="ql-block"> 心理特征是“自我中心性”性，判断好恶的标准是“对我有没有好处”，他的心里没有别人，自己才是那个最重要的人，满足的方法是:让他感受到掌控感和胜任感。</p><p class="ql-block"> 那么如何让孩子获得掌控感和胜任感呢？只要没有性命危险，就让孩试试，只要孩子掌握了，就不要再帮助他了。</p><p class="ql-block">第三个发展期，孩子的青春期</p><p class="ql-block"> 青春期的孩子心理特征也是“自我中心性”，但是，青春期孩子的自我中心性和两三岁孩子的不一样，青春期的孩子眼高手低，说一套做一套，想法很多，但是又无法完成，总之就是觉得自己牛的不行，实际上干啥啥不行。</p><p class="ql-block"> 满足的方法，别着急戳穿他们“吹牛，不切实际”的泡泡，别急着帮助他们认清现实，理解他们，在这个时期的心理特征并陪伴他们走过这个时期。</p> <p class="ql-block">《从“哄”孩子说起》</p><p class="ql-block"> 帮助孩子学习情绪管理极为重要，但是简单的认为情绪管理用哄的方式就有些片面了，其实情绪管理分三个阶段:</p><p class="ql-block"> 第一个阶段，情绪波动</p><p class="ql-block"> 就是弄明白孩子为什么不高兴，为什么哭？</p><p class="ql-block"> 第二个阶段，情绪调整</p><p class="ql-block"> 就是让情绪波动的情绪回到基础状态的过程，让波动的情绪回到基础状态是目标之一，目标之二，就是要让孩子在没有任何帮助的情况下，仍旧可以进行恰当的情绪调整，而不是依赖于父母。怎么办呢？那就是不要每次孩子情绪波动，父母都要马上介入，“哄”到孩子笑为止。</p><p class="ql-block"> “哄”是借助外力的一种情绪管理方式，随着孩子的成长，他需要逐渐独立面对自己的情绪，并对此负责。这就要求父母能够逐步从主导者的位置退下来，先扮演帮手，然后站在旁观者的角度，给孩子自主认识和调整情绪去的机会。</p><p class="ql-block"> 第三个阶段，情绪回归</p><p class="ql-block"> 就是让波动的情绪回到基础状态——愉悦，这也是情绪调整最终目的。</p>