<p class="ql-block">2023年4月15日 星期六 晴</p><p class="ql-block">原创日记第218篇</p><p class="ql-block">今天中午是我先生军校的同学女儿结婚。其中有一个同学又是老乡又是战友，住在我家楼上。我先生约他一起去喝喜酒，结果听说他痛风，痛得很厉害，走路都走不了。</p><p class="ql-block">我拿着一本《失传的营养学-远离疾病》来到他家里，他非常感谢的拿着书翻了一下，正好翻到了痛风能不能治愈这一章节，他就想读了。</p><p class="ql-block">我告诉他，此书是一个系统，不是读某一感兴趣的章节。读此书正确的方式是:封面、封底、代序、序和后记，再读正文，这样对作者有一定的了解后再读正文，会对全书更有深刻的理解。</p><p class="ql-block">还跟他分享了我读营养学书籍的由来，因为父亲冠心病十余年，在2008年死于肺癌，母亲高血压30来年，去年死于胃癌。而我自己到更年期，去年身体出现了一些问题，腰椎盘突出压迫右边坐骨神经、同型半胱氨酸超高(会引发心脑血管疾病和老年痴呆)、胃胀气厉害、贫血等。</p><p class="ql-block">心脑血管疾病和癌症可以说普及到每个家庭。是什么原因导致各种疾病发生？有什么办法能解决这些问题吗？因此我走进了健康营养学，打开了我很多的认知和思路，而且在我几个月的践行过程中收获很大！</p><p class="ql-block">我是健康营养传播大使，欢迎你一起来共读《失传的营养学-远离疾病》</p><p class="ql-block">希望此书能打开你的思维，让知识指导生活！让我们远离疾病！也希望我先生的战友能够早日解脱疾病的痛苦！</p>