小班入园攻略--如果应对分离焦虑

扎兰屯市第二幼儿园分园

亲爱的新生家长朋友们： 幼儿园新生开学，这个时候很多心疼孩子的宝爸宝妈都已经开始担心孩子入园后会不适应、焦虑、厌学…… 新入园的孩子不愿与父母分开实际上是一种分离焦虑情绪，分离焦虑主要是指幼儿与家中的依恋对象（父母或者其他监护人）之间分离时所表现出的一种紧张、不安的情绪和行为，是幼儿对陌生环境和陌生人产生不安和害怕的反应。 表现行为 一怕生 不愿意和老师和陌生的小朋友交往，躲避参与集体活动，缩在角落，或从进入幼儿园开始，从头到尾只黏着一个老师。 二强烈抵抗 表现为哭闹、打人、咬人、摔东西等。 三能力倒退 有的孩子在上了幼儿园之后，开始变得很黏人，还有的孩子在幼儿园的时候吃饭睡觉很独立，回家之后不喂就不吃，而且因为一点点小事就开始发脾气。 四阶段性体质敏感 孩子入园之后，由于情绪紧张和心理压力会造成免疫力下降，尤其是本身情绪比较敏感或者体质较弱的孩子，更容易导致生病期延长。 五尿裤子、尿床 对于三岁多的孩子而言，来到一个新环境有可能会因为焦虑、害羞，出现尿裤子的情况。 指导指南 亲爱的家长朋友们： 为了缓解孩子的入园焦虑，帮助孩子们由家庭生活向幼儿园顺利过渡，开启快乐的幼儿园之旅，也为了家园携手助力孩子驶向更远的未来，为大家准备了一份指导指南，现在做起来，相信孩子入园就不慌了。 不同的孩子在不同的家庭环境中长大，生活习惯也不尽相同。家长要及时和老师沟通，便于老师更多地了解孩子，更好地照顾孩子。但是家长要注意，沟通的重点不是希望老师给予孩子更多的特殊照顾，而是帮助老师尽可能全面的了解自家孩子的现状，对孩子可能出现的表现做到心中有数，这样也才能避免孩子入园后会出现一些生活上不适应的问题。 当然，家长在和老师线上沟通的时候也可以让孩子和老师通话微信，进行简单的交流、问候，增加孩子和老师之间的感情。方便孩子入园后能快速喜欢幼儿园老师，并适应幼儿园生活。 　　以讲故事的形式为孩子分享幼儿园生活，让孩子充分了解幼儿园不仅有游戏还有其他活动，但不要将幼儿园描述的过于理想。如果孩子觉得入园后觉得和家长讲的差距很大，就会产生失落感，从而引发哭闹等行为。 我们着重将吃饭、睡觉、上厕所、和同学相处这些问题的做法，通过讲故事的方式告诉孩子，效果就会很好。比如，妈妈们可以讲一些小动物离开妈妈独立生活的故事，让孩子知道幼儿园是孩子们的乐园，是学习本领的地方。这样，等到真正要去上幼儿园时，孩子就能很好的适应“似曾相识”的环境。 　　为了孩子入园后能快速适应幼儿园生活，家长也要起带头作用，给孩子营造一个好的环境，不包办孩子的生活，一些孩子自己能做的事情就让他自己去做。比如：上厕所、穿脱衣服、擤鼻涕、吃饭等，这些孩子入园后也都是需要自己做的，所以爸爸妈妈要学会放手哦！ 孩子入园后的禁忌 1、千叮咛万嘱咐，迟迟不肯离开 一些家长对孩子入园十万个不放心，生怕自己的娃得不到良好的照顾，到了幼儿园反复叮嘱老师，该给他吃什么，什么时候喝水，户外活动应该注意什么......面对哭泣的娃迟迟不肯离开。 家长的出发点是好的，但这种对老师的不放心，除了让老师感到压力，也会让孩子对老师产生不信任感，而且家长的焦虑也会不自觉地传给孩子，让本就有分离焦虑的娃更不愿意在幼儿园多呆。 家长要表现出自身对于幼儿园的热爱和信任，多和孩子讨论幼儿园有趣的事情，才能逐渐消除孩子的不安。 2、在门口停留迟迟不离开 还有一些家长把娃送到幼儿园后，在门口停留迟迟不舍得离开。家长在确认孩子晨检合格进入玻璃门后，便可离开。 孩子会根据家长的某些行为来判断幼儿园的安全性，家长在门口迟迟不肯离开，就是对孩子和幼儿园老师不放心的表现。孩子发现家长远远地看着自己，又不能回到他们身边，肯定会觉得委屈，哭闹就是不可避免的事情了。 所以，妈妈把孩子交到老师手上后，应该愉快地和孩子道别，然后快速离开，别把自己的不安传递给孩子。 3、心太软，向孩子妥协 有些娃体质弱，经常生病，在家时就比较娇气，家长就会更加担心，尤其看到孩子哭天喊地，家长可能就会心软：不去就不去吧，回家把身体养结实了，再送过来！ 孩子在初入园时，幼儿园会设置适宜的环境和过渡环节来让孩子感受幼儿园的舒适和温暖，另外幼儿园会开展一些户外运动，对提升孩子的身体素质有所帮助。 如果担心孩子生病的问题，可以建议老师多留意一下，但是千万不能因为孩子撒娇而放弃入园的坚持，这样无形中教给了孩子一个逃避去幼儿园的借口。 4、哄骗式承诺 有些家长为了稳定孩子的情绪，会哄骗孩子说“我去给你买个蛋糕，一会儿就回来”等，然而当孩子一盼再盼，父母仍然没有出现时，只会哭得更厉害。 送娃入园后，家长要学会跟孩子认真说“再见”，而不是欺骗孩子，家长自以为是的小聪明，只会让孩子更伤心。 我们可以跟孩子挥挥手，祝他顺利，或者给他布置个任务——比如记住3个朋友的名字，记住中午吃的什么饭等，并告诉他，等放学了，妈妈可能不是第一个来接你的，但一定会在X点之前接你！通过这些方式跟他产生连接，相信他就不会感到孤单，会更快适应幼儿园的生活。 分享一个妈妈帮助宝贝克服分离焦虑的视频 家园共育 每一种期待都与爱有关 愿所有的美好都如期而至 各位爸爸妈妈们 为了宝贝尽快适应幼儿园 孩子的成长并非一朝一夕 相信孩子同时等待孩子的滴点进步 让我们携手做最美守护人 共同守护孩子的健康成长 扎兰屯市第二幼儿园分园期待宝贝们的到来！ 编辑：张丽梅 审核：李超