规划生涯心育赋能——刘莉老师走进瑞昌八中

叶冬妹

“没有目的的努力，犹如在黑暗中远征；没有规划的前行，宛若在迷雾中蹒跚。”能够规划自己的生涯，清醒地追求自己的未来，是当今学子必须学习的一课。为了让学生树立生涯规划意识，走好自己的人生路，为美好的明天打下坚实的基础，由江西省文明办、江西省教育厅联合组织的第三届全省“百场辅导进百校”心理健康教育实践活动，于2023年4月13日下午，在瑞昌市第八中学五楼会议室举行。 　　瑞昌市第八中学地处瑞昌安定湖畔，学校以“让每名学生得到改变，让每个生命熠熠生辉”为办学宗旨，把学生心理健康教育工作放在学校工作的首位。实施“一重视、二联动、三活动”的心理健康教育模式，大力促进学生全面健康成长。 　　本次讲座由江西省青少年心理健康教育辅导队成员、国家二级心理咨询师、家庭教育指导师、心理健康教育硕士、江西师范大学硕士研究生校外导师、江西科技学院附属中学心理教师刘莉老师主讲。著名心理专家刘莉老师为七年级学生开展以“生涯规划，心育赋能”为题的心理讲座，帮助同学们认识到生涯规划的重要性。 　　下午讲座如期举行，聆听讲座的有校长简政良、副校长金木清，兄弟学校的老师们及200多名七年级学生。 　　刘老师通过曾国藩的故事引出生涯规划及其重要性，大大提高了学生们的兴趣，再让学生闭上眼睛，静心想想：5年以后我会做什么？10年以后我在哪里？20年以后从事什么职业？如此简单又哲学深奥的问题引发同学们深深的思考。有同学说我5年后准备高考，还有同学说10年后我在社会上闯出一番天地，变成上层人员，亦有同学说我20年后一定会成为一个医生...... 人生需要规划吗？答案是-肯定的，由梦想到目标，由目标到动力，由动力到实践，不仅为同学们指点迷津，也讲授了如何规划自己人生的方法。让同学们对未来幸福指数的提升充满期盼，对人生理想的追求坚定信念。为同学们指明前进的方向，增添更多的勇气和力量！ 刘老师将生涯规划对在校生的意义分为三个层次，分别为对普通学生而言、对焦虑学生而言、对缺乏动力的学生而言，对于三种情况的学生，有针对性地进行分析。刘老师在分析的过程中，深入浅出，结合了许多与学生生活息息相关，例如李子柒的例子，学生们听得十分投入。 　　整个讲座在轻松愉快的氛围下，教给了同学们心理学中有关生涯规划的知识、原理和应对的方法，也让学生对生涯规划的重要性有了更深刻的体会，也在孩子们心中种下了一颗生涯规划的种子。 “知所从来，思所将往，方明所去。”用心理健康教育敲开心灵的大门，用生涯规划打开幸福的明天。八中一贯重视学生心理健康，本次讲座作为生涯教育的一部分，对学生发展规划起到了重要作用。八中以心理教育为契机，努力做到让每一位孩子都熠熠生辉，培养德智体美劳全面发展的优秀学生！ 　　活动结束后同学们分享了感受和心得，纷纷表示，老师的辅导及时入心，这次活动对自己帮助很大，他们一定会调整好自己的心理状态，规划好自己的未来，直面现实，挑战人生，为初中三年的学习生活交上一份满意的答卷！ 　　七（17）班陈佳鸿同学说：“今天我们聆听了刘老师的讲座，令我受益匪浅。我明白了人生是需要规划的，做出了规划后，并要付诸于行动。孔子曰:学而不思则罔，思而不学则殆。只有行动才能把规划变成现实，实现目标。” 　　七（16）班吴睿涵同学说：“听了这节人生规划课，我感受颇深。人生应做好规划，勇敢追逐自己的梦想，做自己想做的，和有意义的事，坚持做下去，能遇见最好的自己。” 　　七（11）班王和谦同学说：“世界上为什么有穷人和富人之分？因为穷人没有当富人的野心，没有对自己的人生进行规划，没有属于自己的理想，所以只能甘心去当一个穷人，而富人就会越来越富。没有人生规划的人生就不是一个完美的人生，会为自己的的一生留下永久的遗憾，所以从现在开始，让我们大家对自己的人生进行“人生规划”吧！” 　　七（11）班徐乐同学说：我在初中这个时期，有一些迷茫、无措，找不到自己的定位，听了刘老师的课后，如拨开迷雾见青天，豁然开朗，在接下来的学习生活中重新思考、重新定位，认识自己，并努力成为自己想成为的人，实现自己的人生价值！