<p class="ql-block"> 幼儿期的身体及智力发育往往对孩子一生的健康发展起着关键的作用，而均衡的营养则是身体及智力发育的基础要素。</p><p class="ql-block"> 为保证幼儿营养健康的需要，我园每周制定不同特色的菜肴，合理搭配幼儿每餐营养，保证新鲜蔬菜水果，粗杂粮及适量禽肉蛋奶等供应，避免高糖、高脂、高盐等食物，让我园的每一位幼儿吃得更加营养和健康。</p> <p class="ql-block"> 精心制作，“食”刻守护幼儿健康。让我们乘上美食小火车一起踏上本周的美食之旅吧！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">新鲜肉类：</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">新鲜蔬菜类：</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">坚果类食品：</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">本 周 特 色</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">鲜 肉 水 饺</b></p> <p class="ql-block"> 彩色鲜肉水饺，不仅营养丰富，还可以满足孩子们的好奇心，为让孩子能多吃几个饺子，厨师们用各种蔬菜汁和面，不仅让饺子看起来漂亮，而且吃得更营养。黄色南瓜汁，蕴含丰富维生素E、维生素c等，绿色菠菜蕴含丰富的叶酸和钙，它们都能有效的帮助幼儿消化和牙齿发育。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">贝 贝 南 瓜</b></p> <p class="ql-block"> 南瓜含有丰富维生素B，食用后在体内可转化为维生素A，对保护幼儿呼吸系统黏膜阻碍细菌病毒的侵袭很有帮助，而且维生素A还可以预防幼儿皮肤干燥，促进幼儿视力的发育。此外，南瓜中还含有维生素C、氨基酸等多种营养物质，它们对增强幼儿的免疫力和生长发育都起着重要作用。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">菠 菜 牛 角 包</b></p> <p class="ql-block"> 菠菜牛角包中的菠菜富含碳水化合物、维生素、纤维素等营养物质，如维生素C、维生素E营养价值相对较高。吃菠菜可以帮助幼儿补充皮肤、毛发所需的营养，由于菠菜还含有胡萝卜素和铁，其中胡萝卜素可以转化成维生素A，能促进幼儿视力的发育和预防幼儿出现缺铁性贫血。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">星 期 一</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">早餐：</b><span style="color:rgb(1, 1, 1);">水煮蛋 清炒小包菜 花生白米粥</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">早点：</b><span style="color:rgb(1, 1, 1);">木糖醇苏打饼</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">午餐：</b><span style="color:rgb(1, 1, 1);">燕麦米饭 有机菜花炒肉片 木耳烧油菜 青菜萝卜汤</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">午点：</b><span style="color:rgb(1, 1, 1);">莎布蕾 小乳瓜</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">晚餐：</b><span style="color:rgb(1, 1, 1);">鲜蔬小馅饼 红枣莲子八宝粥</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">星 期 二</b></p> <p class="ql-block"><b>早餐：</b>胡辣汤 炸油饼 麦芹炒豆干</p><p class="ql-block"><b>早点：</b>瑞士卷</p> <p class="ql-block"><b>午餐：</b>金银卷 肉酱焗豆腐 火腿鸡蛋西葫芦 豆钱钱稀饭</p><p class="ql-block"><b>午点：</b>果味酸奶 鳕鱼肠</p><p class="ql-block"><b>晚餐：</b>肉丁时蔬焖饭 鲜蔬芙蓉汤</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">星 期 三</b></p> <p class="ql-block"><b>早餐</b>：纯牛奶 原味面包（现烤） 桃仁拌菠菜</p><p class="ql-block"><b>早点</b>：贝贝南瓜</p> <p class="ql-block"><b>午餐：</b>红豆米饭 番茄牛肉煲 清炒萝卜丝 紫菜蛋花汤</p><p class="ql-block"><b>午点：</b>小老板海苔卷 苹果</p><p class="ql-block"><b>晚餐：</b>素汤饸络面 黄瓜拌粉丝</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">星 期 四</b></p> <p class="ql-block"><b>早餐</b>：菠菜牛角包 胡萝卜土豆丝 小米苞谷珍</p><p class="ql-block"><b>早点：</b>欢乐小象夹心饼干</p> <p class="ql-block"><b>午餐：</b>鲜肉水饺 青菜蘑菇粉汤</p><p class="ql-block"><b>午点：</b>芝士味蛋白卷 菠萝</p><p class="ql-block"><b>晚餐：</b>金银米饭 宫保鸡丁 孜然炒蘑菇 鲫鱼豆腐汤</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">星 期 五</b></p> <p class="ql-block"><b>早餐：</b>汤汁荷包蛋 清炒西兰花 南瓜小米稀饭</p><p class="ql-block"><b>早点：</b>蔓越莓饼干（现烤）</p> <p class="ql-block"><b>午餐：</b>黑米米饭 小酥肉 荷塘小炒 菌菇虾仁汤</p><p class="ql-block"><b>午点：</b>果味酸奶 混合坚果</p> <p class="ql-block"> 把平淡的日子变成诗意的风景，就收获了快乐和美好，一起来欣赏孩子们的进餐吧！</p> <p class="ql-block"> 合理的摄入营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，更需要摄入足量的营养。长期以来我园根据幼儿每日所需的营养素，科学合理的调配各种食品，制定四季特色食谱，均衡营养。让幼儿在黄金时期健康成长，不辜负在最好的时光里，遇见美食的精致。</p> <p class="ql-block">编辑：侯勤艳</p><p class="ql-block">图片：各班老师</p><p class="ql-block">审核：办公室</p>