星期一 <p class="ql-block">课间餐：酸奶 饼干 坚果</p><p class="ql-block">午餐：糖醋里脊 水蒸蛋 枸杞玉米排骨汤</p><p class="ql-block">午点：紫米面包 水果黄瓜</p> 星期二 <p class="ql-block">课间餐：鲜奶 奶黄包</p><p class="ql-block">午餐：燕麦饭 牛肉炖萝卜 胡萝卜双色西兰花 豆芽菜榨菜汤 </p><p class="ql-block">午点：红枣绿豆羹 金桔</p> 星期三 <p class="ql-block">课间餐：酸奶 饼干</p><p class="ql-block">午餐：酥黄豆烧肉 雪菜蘑菇 番茄大头菜汤</p><p class="ql-block">午点：小兔包 千禧</p> 星期四 <p class="ql-block">课间餐：鲜奶 饼干 坚果</p><p class="ql-block">午餐：红烧猪肝 方腿炒鸡蛋 紫菜虾皮汤</p><p class="ql-block">午点：青菜肉丝面 哈密瓜</p> 星期五 <p class="ql-block">课间餐：酸奶 饼干</p><p class="ql-block">午餐：红豆饭 洋葱青椒鳝片 莴笋木耳炒胡萝卜 咸菜豆腐羹</p><p class="ql-block">午点：面包 香蕉</p> 营养分析 下周食谱 营养小知识 <p class="ql-block" style="text-align: center;">吃金桔的好处</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">1、开胃生津 </p><p class="ql-block">金桔作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。</p><p class="ql-block">2、美容护肤 </p><p class="ql-block">金桔中含有金桔甙和维生素C，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。</p>