<p class="ql-block"> 眼睛是心灵的窗口，是我们观察世界、洞悉人间、欣赏天地、了解广阔思想的直接工具和来源。可是，“眼镜博士”低龄化现象却日益突出，直接影响到孩子们的学习、生活，预防近视已迫在眉睫！为提高学生及家长对保护视力的意识，2023年4月14日河会小学开展视力筛查活动。</p> <p class="ql-block"> 通过本次视力筛查发现有一小部分学生存在近视、弱视、散光等视力问题，小学阶段是养成保护视力良好习惯的重要时期，对孩子一生的爱眼行为会产生积极的影响。让我们携手行动起来，共同呵护孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来吧！</p> <p class="ql-block"> 同学们，一定要保护好自己的眼睛，老师有以下建议：</p><p class="ql-block">1.增加户外活动。让眼睛多看看远，有效的缓解眼睛疲劳，尤其是青少年儿童。通常0到6岁孩子是视觉发育的关键期，所以要让孩子到户外阳光下度过更多的时间，能有效的防控近视。</p><p class="ql-block">2.控制使用电子产品的时间，如果连续使用电子产品半小时以后，需要休息十分钟。否则容易出现干眼症等表现。</p><p class="ql-block">3.避免眼部外伤，防止损伤视力。</p><p class="ql-block">4.注意饮食要均衡，睡眠要充足。</p><p class="ql-block">5.注意用眼卫生。不要经常揉眼。</p><p class="ql-block">6.定期到眼科医疗机构检查，如果发现有异常，及时对症处理。比如发现孩子视力异常，需要及时进一步检查，如果是近视，需要用科学的方法干预。</p><p class="ql-block">编辑：梁宇</p><p class="ql-block">审核：徐凤英</p>