<p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">活着，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">就要前行，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">就要给人利益、</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">给人方便、给人欢喜、给人信心、给人力量、给人希望🧡ྀི💛ྀི❤️ྀི</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">这是活着的喜悦和价值🌞！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">感恩寂静老师🙏🏻</b></p> <p class="ql-block"> 《幸福探索工作坊》<b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">明心·悟见本来</b></p><p class="ql-block"> 因为情绪，关系，金钱，卡点，痛点，盲点……走进工作坊💟个案探索……</p><p class="ql-block"> 探索的过程就像剥洋葱的过程，一层一层的深入，透过外在探索到内在㊙️……探索人性，探索生命的本质，探索爱……<b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">寻道明心</b>。</p><p class="ql-block"> 在一段又一段个案的生命历程中，照见自己，照见生命，照见关系，<b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">悟见本来</b>……心明，就容易找到自己；心明，就能修复，连接，整合生命中所有的资源蓄势待发，再找到自己的热爱，热爱即是我们的潜能与天赋，生命将极具创造力。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">我是谁？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">我要成为谁？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">我如何在患得患失中安放自己的心？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">我如何在焦虑挫败迷茫痛苦中找回自己？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">……</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">欢迎你走进工作坊，一起探索</b>🔑</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">生命</b>因为可以活自己，从而激发生命的潜能<b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">涅槃重生</b>；因为自己的热爱与天赋，而<b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">美丽绽放🌼🌼🌼。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">幸福·悟见本来</b></p><p class="ql-block">一切皆有相，皆为心相</p><p class="ql-block">但得本来，万有尽明</p><p class="ql-block">《金刚经》中说:凡所有相皆是虚妄，若见诸相非相，即见如来。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">心明了，命就轻盈了；</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">心活了，命就鲜活了；</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">心美了，命就绽放了。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">心开，则万锁皆开🌞！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">幸福，便自然而然❤️！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">《幸福探索工作坊》</b>第二天晚上都会有<b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">30~60分钟情绪释放</b><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">《舞动❤️疗愈》</b>，轻盈身心的减压赋能环节💖💖💖。</p><p class="ql-block"> 《舞动❤️疗愈》强调情绪和身体的连接性,透过肢体运动促进心理健康，拓展生命的创造力。</p><p class="ql-block">🍀从身体层面，《舞动❤️疗愈》帮助人们加强肢体的协调能力，提高身体素质; </p><p class="ql-block">🍀在情感层面上，《舞动❤️疗愈》帮助人们变得更愉悦和自信，并使用间接的工具，是通过语言宣泄中所不足够或不可能表达的各种情绪：愤怒、恐惧、失望等; </p><p class="ql-block">🍀在精神层面，《舞动❤️疗愈》可以提高人的认知能力，行动力和记忆力。</p><p class="ql-block">《舞动❤️疗愈》鼓励我们接纳自己的情绪,帮助我们逐渐恢复自知、自信、自主的能力❤️，让我们身体里积压的情绪与浊气，紧绷的压力，压抑的委屈、郁闷……在每一期工作坊里都能得到一些释放和净化❤️，轻盈我们的身体❤️，健康脉动护养我们的五脏六腑❤️，用音乐·声能·动能·冥想……滋养我们的生命🌞。</p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">走进《幸福探索工作坊》，两天的学习，多次的学习，我们可以收获的成长点:</b></p><p class="ql-block">1、看到自己的人生模式是怎样运转的，自己的盲点是什么，进而改变命运。</p><p class="ql-block">2、唤醒生命内在力量，转化生命轨迹，朝向幸福成功。</p><p class="ql-block">3、成为旧模式(盲目跟随，重复……)的终结者，新模式(更有爱的，更一致性的，有清晰界限的……)的开拓者。</p><p class="ql-block">4、支持我们建立更融洽的父母关系，良好幸福的婚姻，两性关系，亲子关系，工作与人际关系等。</p><p class="ql-block">5、支持我们建立更有效的情绪管理模式，唤醒生命内在觉知，整合生命内在潜能，连接父母，连接家族，让家族生命力助力我们生命丰盛与绽放。</p><p class="ql-block">……</p><p class="ql-block">遇见自己，遇见更美好🌹🌹🌹！</p> <p class="ql-block"> 有时候，我们莫名的感觉生活就像一团乱麻，明明知道有问题，却总是理不清、挣不脱？又或头脑里明白，却不知道如何改变，没有勇气和力量去改变？也不知道方法和途径😟……</p><p class="ql-block"> 物质富足的时代，幸福感却下降了，因为我们始终没有明白原来我们的幸福存在于关系里，存在于人际关系、亲子关系、亲密关系、家庭关系,其实更存在于与自己的关系里，存在于生命原本的源头里......</p> <p class="ql-block"> 明心老师是一位两个女儿的妈妈，从2016年至今奔走全国六十几个城市持续系统学习家庭教育心理学，师从寂静老师，林恒辰老师，蔡敏莉老师，张丽红老师，朱晓平老师，李胜杰老师等。并将所学践行在生活中，收获更幸福的家庭，更健康阳光自信的孩子。作为家庭教育心理学的学习受益者，立志传播家庭教育，让更多的父母懂爱，会爱！收获更甜蜜的夫妻关系和亲子关系。先后受邀在幼儿园、小学、中学、社区，央企和培训机构等地开展家庭教育讲座近1000场，心理咨询个案辅导上千例，带领团队开展线下父母读书会，学习会400余场……唤醒更多的父母开始学习重视家庭教育。</p><p class="ql-block"> 明心老师有个坚定的梦想:影响更多的家庭成为学习型的家庭；让更多的家庭成为温暖、和谐、充满爱的归属；让更多的孩子成熟、自由、绽放在爱与善良之中🌺🌺🌺！</p> <p class="ql-block"> 明心老师将与大家一起透过外在的行为和情绪，探索生命内在，解读生命内在的渴望与自我层面，寻找幸福密码。我们将经由一个又一个雕塑个案的呈现，清晰的看到:当我们的渴望层面未被满足的时候，我们是如何与身边人互动，并产生误解和伤害!常常以"爱"的名义伤害了自己，伤害了别人而不自知……</p><p class="ql-block"> 让我们一起带着好奇探索自己、探索内在、疗愈身心，重塑自我，重建关系，重启能量去整合生命的资源，勇敢为自己幸福人生100%负责🔑。把生命选择与创造美好的主动权交还给我们自己，活出喜悦，富足，轻盈，自由而绽放的生命❤️。</p> <p class="ql-block">因为爱，所以看见</p><p class="ql-block">因为看见，所以接纳</p><p class="ql-block">因为接纳，所以允许</p><p class="ql-block">因为允许，所以谦卑</p><p class="ql-block">因为谦卑，所以臣服</p><p class="ql-block">我们为自己庆生，为自己成长点赞👍👍👍。</p> <p class="ql-block"> 踏上自我成长学习探索之旅，让我们跟自己美丽的生命能量链接，它会给予我们喜悦，给予我们平静、给予我们幸福！经由学习，我们终将圆满🌺🌺🌺！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);">主办:</b><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">重庆悟见本来文化传播有限公司</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">想要详细的了解和咨询2天的《幸福探索工作坊》，可以问问发链接的朋友哦，TA一定参加过🤗。</b></p> <p class="ql-block">《幸福探索工作坊》学员分享❤️</p> <p class="ql-block">上课地址:地铁1号线❤️尖顶坡站2号出口，往璧山方向步行300m。</p><p class="ql-block">主办单位:江北区必修课文化传播中心</p><p class="ql-block">报名热线:13658357714 (娇娇老师)</p>