<p class="ql-block"> 一朵花开，需要一个冬的孕育；一次相遇，需要无数颗心的期盼。从事教育教学的每一位一线老师都非常希望获得外出培训学习的机会，所以，我非常珍惜这次“国培计划”（2022）——江西省乡村小学骨干教师示范研修项目小学心理健康教育班的学习机会。</p> 开班仪式 <p class="ql-block"> 开班仪式上，豫章师范学院副院长龚金良开班致开幕词时，就国培学习用“示范引领，辐射带动”这八个字给我们提出了学习建议及思路。期望着大家学有所获，学以致用，引领大家一起关注心理健康，让我们的教育，让我们的课堂充满更多关爱。同时，王莉老师向培训学员提出了开展和落实好学校心理健康工作的建议，希望每一位学员都做心理健康的星星之火，并尽快形成燎原之势。</p> <p class="ql-block"> 本次培训，结合乡村小学常见的心理问题和困惑，重点围绕教学素养及专业理念、个体心理辅导（实操）、团体心理辅导（实操）、心理健康课堂教学、儿童青少年常见心理问题的识别、农村小学心理危机干预及处理以及农村小学心理健康重点领域多个维度，采取专题讲座、现场实操、研讨交流等多种方式进行学习。</p> 壹 <p class="ql-block"> 3月14日上午，江西省教育厅教研室心理健康教育教研员，国家二级心理咨询师李小红老师，给我们开展了《以心育心，助力双减》心理健康教育专题讲座。</p><p class="ql-block"> 李老师一进场就跟大家玩了一个“大风吹”的热身游戏。讲座中李老师首先结合了一些生活化的例子，给我们讲解了心理学四大流派(认知主义、行为主义、精神分析、人本主义)，从这四个方面向我们展示了在教育教学过程中如何正确引导学生，去帮助孩子们健康快乐地成长。</p><p class="ql-block"> 有了理论基础之后，李老师还给我们带来了一些有助于学生发展指导的实践建议：比如通过从学习成绩、性格、表现等几个方面观察学生的变化去推断学生是否需要心理关注；通过积极关注、尊重等几个方面与学生建立积极关系；通过换位思考与家长建立良好的合作关系等等。李老师的讲课大家听得都很入迷，不时报以热烈的掌声。</p> 贰 <p class="ql-block"> 3月14日下午，南昌市心理健康学科教研员，国家二级心理咨询师吴晓燕老师带来了一节《小学心理健康教育课程设计与实施》的案例教学课。作为心理健康学科教研员的吴老师在心理健康教育课程设计这一块可谓是功力深厚，她多种形式的讲解让大家受益匪浅。</p><p class="ql-block"> 吴晓燕老师先是带领大家亲身体验了一节基于积极心理学领域下的心理健康课程。参培老师们当了一把学生，全身心地跟着吴老师的步骤上了一节40分钟的心理健康课。</p><p class="ql-block"> 课堂体验结束后，第二部分内容讲授了积极心理学领域下心理健康教育课程设计与实施。吴老师对中小学心理健康指导纲要进行了详细的解说，既谈到理论也结合了实际案例，帮助大家对定义的理解。接下来的活动实施策略是结合各个年级的教学案例视频段进行展示，不同的策略展示不同的课例视频，帮助学员们更好的理解各种策略的实施方法。</p> 叁 <p class="ql-block"> 3月15日上午，江西财经大学附属中学心理专职教师，国家二级心理咨询师王莉老师为我们带来了《中小学校学生团体心理辅导模式探索》。“破冰”是打破人际交往界怀疑猜忌疏远的藩篱，就像打破严冬厚厚的冰层。好的“破冰”是整个培训是否能达到预期效果的关键。破冰作用是把人与人之间的间隔消除。在王老师的组织下，参培老师们从互不相识到逐渐放下戒备，到相互熟悉信任，组成小组，设计小组的组名及口号，大家快速地融入在了一起。</p><p class="ql-block"> 王老师与大家分享团体心理辅导课应该上什么。了解了上什么，王老师又与我们分享了如何上好团辅课。她从团体心理辅导概述、学校团体心理辅导的设计及中小学心理团体辅导的实施等方面进行分享。最后王老师与参培老师们分享，团辅课的真正意义在于活动过程及结束后成员之间坦诚的交流和分享。</p> 肆 <p class="ql-block"> 3月15日下午，我们参培学员一行人来到南昌未成年人心理健康辅导中心参观。李晓燕老师介绍了南昌市未成年人心理辅导中心成立背景、组织架构、工作运行机制以及工作开展情况。</p><p class="ql-block"> 随后，新建二中学生发展中心主任，中小学高级心理教师李静带领大家走进心理危机干预的世界，主要针对校园危机工作的职责与边界、心理危机的识别技术、常见危机事件类型、危机常见应对策略等主要内容进行讲解。李静老师分享并生动讲解真实的危机案例，在案例学习和剖析中，学员们深刻地了解到组织危机管理的转介流程，充分掌握危机管理工具的运用。不少学员在上课期间积极与李老师进行交流，渴望将老师传授的危机知识和策略好好运用到未来工作中。</p> 伍 <p class="ql-block"> 3月16日，江西师范大学教育心理学专业副教授、国家二级心理咨询师黄雪萍博士为大家进行了主题为《萨提亚理论与心理咨询》的讲座。黄博士通过萨提亚的冰山理论将“自我”进行了深度的剖析，它指一个人的“自我”就像一座冰山一样，我们能看到的只是表面很少的一部分——行为，而更大一部分的内在世界却藏在更深层次，不为人所见，恰如冰山。心理咨询师需要做的工作往往是透过来访者的表面行为，去探索来访者的内在冰山，并从中寻找出解决之道，萨提亚正是将冰山理论运用到了家庭治疗当中。</p><p class="ql-block"> 为了让枯燥的文字接收起来更加生动形象，更加深刻的理解，黄博士让我们通过雕塑形式，把人际沟通的各类应对姿态：讨好型、指责型、超理智型、打岔型，真实地演绎出来，我们不仅学到了理论知识，而且真实的感受到了各种姿态下的双方当下的感受，为心理咨询中的共情打下了基础。</p> 陆 <p class="ql-block"> 3月17日上午，教育部基础教育教学指导专业委员会心理健康教育专委会委员，海南省心理健康教育特级教师李惠君带来《农村小学心理健康教育课程资源及其应用》的讲座。李老师的课如春风拂面，理论指引实操性极强，着实让我们对基于心理健康指导纲要下的心理课堂有了新的认识。李老师从课程资源及其类型，从积极心理学的启示，从农村小学心理健康教育资源及其应用，满怀真诚，悉心讲授，将我们带进了未知的“心理世界”。</p><p class="ql-block"> 下午，李惠君老师上了一节有关《心理教师的专业成长与自我成长》的团体心理辅导课。整个团辅分热身、过渡、高潮、凝聚整合四个阶段，通过团辅活动增强了集体凝聚力，强化团体的向心力；培养团体的默契，增进了教师之间的相互信任和幸福感；通过游戏，让老师们体验团辅活动带来的快乐。</p> 柒 <p class="ql-block"> 3月18日，教育部基础教育教学指导专业委员会心理健康教育专委会委员，内蒙古自治区教研室教研员刘春建教授，上午给我们讲授的是关于《校园欺凌的预防和干预》的讲座，刘教授从社会事件、相关法律文件等引入，详细地讲解校园欺凌的概念、校园欺凌的主要表现行为、校园欺凌的特点、危害、产生的原因以及如何正确预防和应对校园欺凌这几个方面内容，同时，也为老师们讲解了面对校园欺凌教师如何有针对性的帮助不同群体的孩子共同抵御校园欺凌。</p><p class="ql-block"> 下午的讲座是《学生情绪问题的发现与应对》，令我印象最深的是刘春建老师的一个问题：每一分钟都要抓紧学习，是对还是错呢？普遍意识觉得这句话是对的，但仔细想想又好像是不对的。长久以来我们一直误会了这句话，其实每一分钟都要抓紧学习的意思是抓紧学习的每一分钟，该玩玩，该学学，劳逸结合的生活成长。刘教授建议在开学初让孩子们制定几个可实施的计划，师生同行，这样具体的目标可实施可监测，长期以往坚持下去必将有很大的收获。</p> 捌 <p class="ql-block"> 最后一天，东湖区中小学心理健康学科教研员，国家二级心理咨询师余莉老师带来了《师生沟通的艺术与技巧》的讲座。余老师由教师的现状与困惑入手，从老师们的日常工作生活谈起，引起了大家的共鸣。余莉老师从三方面为大家一一讲述：首先老师要了解师生沟通的问题及原因，其次是师生有效沟通的原则。最后教老师如何和学生有效沟通，从而正确引导学生成长，保持健康心态。</p><p class="ql-block"> 在余莉老师的带领下我们顺利地完成了各个情景小活动，让大家亲身体验了当学生的感觉，全程余老师也不停的提醒大家如果在实践教学中组织学生进行活动时如何与学生共情，帮助学员们更好的理解各种策略的实施方法。</p> End <p class="ql-block"> 以幽兰之心应纷繁，以平静之心待万物。为期七天的国培已经落下帷幕，教育是一场修行，我很感谢学校让我参与了这次培训，今后我一定会努力掌握好心理知识，在教学中遵循学生心理发展规律，从心出发，用心育人。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">💜💛💚💙❤️</p>