<p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;">笑眯眯·芭学苑『🍎苹果CC班』</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 眼睛是一个可以感知光线，看到世间万物百态的器官。眼睛是心灵的窗户，“心灵的秘密，将通过眼睛揭示”。</p><p class="ql-block"> 通过眼睛，我们看到了五彩斑斓的世界，看到了人生百态；如果没有眼睛，我们将会陷入无尽的恐惧和迷茫；眼睛，给我们带来了光明和希望。👀</p><p class="ql-block"> 今天，老师就来和小朋友们探讨一下，我们该如何保护自己的眼睛呢！🤔️</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> 是非判断题 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 孩子们，老师这里有几个题目叫做判断题，是和我们的眼睛有关的。如果小朋友们认为它是对的，就请举起双手围成圆圈表示赞同。如果大家认为它说得不对，就请大家举起双手交叉成X并说明原因。👇</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、可以趴着看书、画画。❌</p><p class="ql-block">2、在光线很暗或很强的地方看书对眼睛没有影响。❌</p><p class="ql-block">3、看电视的时候离电视越近越好。❌</p><p class="ql-block">4、每天看电视的时间不超过一小时，看了30分钟就要休息10分钟。✔️</p><p class="ql-block">5、有异物进眼睛里，可以用手搓揉。❌</p><p class="ql-block">6、多做户外活动、看远方的景物，会让眼睛更健康。✔️</p><p class="ql-block">7、不挑食、吃各种有营养的食物会让眼睛更健康。✔️</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孩子们竖起耳朵仔细听题，判断得可积极了。👂</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🙋🙋♂️</p><p class="ql-block">——这题不对，看电视的时候要离电视机远一点，不然会近视，以后要戴眼镜的。</p><p class="ql-block">——在太黑的地方看书，眼睛会看坏的。</p><p class="ql-block">…………</p><p class="ql-block"><br></p> 如何缓解眼部不适 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">👩🏫</p><p class="ql-block">——孩子们，我们的眼睛其实是很脆弱的。用眼过度的话会让我们的眼睛产生疲劳，就会有酸酸的想流眼泪的感觉，那大家有没有什么缓解眼部疲劳的好方法呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🙋🙋♂️</p><p class="ql-block">——感觉眼睛很累的时候可以闭上眼睛休息一下，过一会儿就好了。</p><p class="ql-block">——眼睛闭上，然后用手给眼睛按摩。</p><p class="ql-block">——我还有个好办法，就是抬起头看天空，或者看远一点的地方。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">👩🏫</p><p class="ql-block">——大家的办法可真多！没错，当眼睛疲劳不适的时候我们确实可以闭上眼睛放松休息一下，可以做个眼部按摩、眼保健操，成人的话还可以使用缓解眼部疲劳和干涩的眼药水，效果也非常不错哦。</p><p class="ql-block"><br></p> 眼球体操 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">👩🏫</p><p class="ql-block">——让我们来看看视频，跟着视频中的小男孩和小女孩一起做一做眼球体操，转动一下我们的眼珠子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">老师配合歌曲内容与节奏，与孩子们一起做。听音乐看老师，老师的眼球往哪个方向转动，小朋友的眼球就往哪个方向转动。👀</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 小朋友们转动眼珠子的样子真是太机灵太有趣啦！😄</p><p class="ql-block"><br></p> 视力检测👀 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 好视力视光中心的医生阿姨认真地为每位孩子进行了视力检查，孩子们根据医生的要求和指示配合做好检查工作，大家组织有序，提高了效率。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 医生将检查的结果进行分析和评价，给予及时的诊断、治疗和加强用眼卫生方面的指导，把握最佳治疗时间，使孩子的视力能得到及时的康复。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 幼儿时期是眼睛发育的重要阶段，近年随着电子产品的普及，幼儿的视力有普遍下降的趋势。小依老师整理了一些日常视力保健的方法，供家长们了解。</p><p class="ql-block">1、注意个人卫生。洗脸单独使用毛巾，毛巾定期暴晒或烫煮消毒，勤洗手、洗脸。</p><p class="ql-block">2、注意采光。孩子看书或者画画时，应该让自然光或台灯照明从左侧照射过来。室内光线要适度：室内光线过暗容易引起视觉疲劳、视力下降。室内光线过亮会有刺目感，更不能在直射的阳光下看书，会损伤眼睛。</p><p class="ql-block">3、正确的坐姿。写字画画时，幼儿不可趴在桌子上，或将胸部紧压桌缘，或扭着身子歪着头。人体应端坐，距桌为一拳间隔,眼睛与书的距离保持在30厘米左右。</p><p class="ql-block">4、控制孩子使用电子产品的时间，每天最好不超过30分钟。</p><p class="ql-block">5、多带孩子户外活动,多接触大自然、多看远方绿色景物。</p><p class="ql-block">6、学做眼保健操，通过对穴位的按摩来保护视力。</p><p class="ql-block">7、均衡饮食。不挑食，经常摄取含有维生素A丰富的食物，如胡萝卜、西红柿、深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄等对眼睛有保健作用的食物，少吃甜食。</p><p class="ql-block">8、定期进行眼科检查。如果出现以下症状如视物模糊、喜欢眯眼睛看电视、看电视歪头斜眼、频繁眨眼、喜揉眼、眼睛痒、疼痛、眼红肿等情况，家长应该及时带孩子到眼科医院就诊。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> “万里江山眼底收，大千世界目中明”，眼睛是心灵的窗户，让我们一起保护和善待它吧。</p><p class="ql-block"> 希望我们每个人都能拥有一双健康的、明亮的双眼。👀</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>笑眯眯·芭学苑</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>爱·自然·生命力</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>与您携手成就孩子脸上自信的笑容</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">图文编辑：金琳依</p><p class="ql-block">文章审核：李姿烨</p><p class="ql-block"><br></p>