<p class="ql-block"> 苏霍姆林斯基曾言：“要关心儿童的生活和健康，关心他们的利益和幸福，关心他们的精神生活。”心理健康是提高学生心理素质的教育，是学校实施素质教育的重要内容。为帮助学生掌握心理健康知识，提升学生的心理调适能力，呵护心灵茁壮成长，和安里小学诚邀国家二级心理咨询师于淑梅老师开展心理健康专题讲座。</p> <p class="ql-block"> 讲座中，于淑敏老师教授关心六年级学生的心理健康发展，为缓解他们的升学压力，提出了高效学习前准备四式:</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">1、喝温水</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">2、脑开关</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">3、交叉爬行</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">4、生理平衡法</p> <p class="ql-block"> 通过现场学习，切身体会，学生能深刻感受到这四式给他们带来的影响。它能有效的抚慰学生的情绪，缓解学生的压力，帮助学生健康快乐成长。</p> <p class="ql-block"> 讲座中，于淑梅老师带领学生关注身体心理健康发展，理性看待青春期的变化，正确对待异性交际关系，让学生树立正确的价值观，道德观，责任观。同时他还带领大家做生理平衡法，学习调解自身压力和自身情绪。现场气氛活跃，掌声不断。</p> <p class="ql-block"> 讲座最后，董校长代表和安里小学对于淑梅老师表示深切的谢意，同时也为和安里小学学生的成长表示欣慰。</p> <p class="ql-block"> 心怀春日，目有暖阳；你若盛开，香气自来。学生的心灵是一片肥沃的土地，种下一颗健康的种子，就会长成一棵参天大树。决定学生未来幸福的不仅仅是学业成绩，更有健康的身体与良好的心理，关注心理健康，呵护心灵成长，其实就是关注学生未来人生幸福的基础。和安里小学将持续关注学生心理，为学生的健康成长保驾护航，愿每一名学生都能拥抱每一份希望，迎接每一天晨曦，感受每一次温暖，在精彩的生活中不断蜕变，茁壮成长。</p>