<h5> 为了将积极教育惠及到每位学生，东营市育才学校以“积极心理大讲堂”为平台，通过定期举办讲座，丰富学生积极成长的方法，帮助学生塑造更加自信、阳光、健康的自己。</h5> <h5> 4月12日下午，育才专职心理老师孙晓宇为七年级学子带来了《在关系中获得成长——人际交往的艺术》主题讲座。</h5><h5> 讲座开始，孙老师用“1000000×0=0”这个数学等式形象描述了良好人际关系的重要性。对于初中生而言，和谐的师生关系、亲子关系、同伴关系对其身心发展、社会适应、人格完善能够起到极大的促进作用。但由于七年级学生正值青春期，自我意识猛增导致沟通交流、处理问题自我中心化，在与周围人的相处过程中，容易发生语言冲突或肢体冲撞，引发人际关系恶化，继而影响身心健康成长。因此，本次讲座，孙老师重点围绕人际交往的艺术，与七年级学子展开分享。</h5> <h5> 本次讲座孙老师重点给学生们分享了三条人际交往的方法：一，拥抱同理心，换位思考，感同身受；二，运用非暴力沟通，有效交流，而非情绪倒灌；三，树立边界意识，彼此尊重，和而不同。孙老师娓娓道来，过程中穿插了活动和举例，方便同学们更好地理解和运用。</h5> <h5> 在同理心的讲述中，孙老师带领大家通过“人”字游戏，引导同学们理解同理心的含义，并进一步分享了沟通中为什么需要同理心以及同理心与同情心的区别。</h5> <h5> 在讲述非暴力沟通时，孙老师邀请部分同学上台参与“如果花儿能听见”活动，以赞美语言与暴力语言对比的方式，让大家深刻感受到语言的力量，并以此展开分享非暴力沟通的4个要素，即观察、感受、需要、请求，以及避免家庭情绪倒灌对自己的负面影响。</h5> <h5> 最后，孙老师明确跟大家说明人际交往要有“度”，即地理边界、身体边界和心理边界，分享了建立和守护自己边界的方法。同学们也逐渐意识到，与他人相处的过程中，既要守好自己的边界，也要尊重他人的边界，不越界，和而不同。</h5> <h5> 讲座在掌声中落下帷幕，希望七年级学子能够在日常实践中主动运用人际交往的艺术，用自己的改变，影响周围的人。</h5> <h5>文稿：孙晓宇</h5><h5>审核：谢芳</h5>