<p class="ql-block"> 民间有谚语：“春天猴儿面，一日变三变”。早春气候寒冷、干燥，正是儿童易过敏、呼吸道疾病的高发季节。衣服穿少了宝宝会感冒，“捂着”又会捂出病，那到底该给宝宝穿多少衣服呢？</p><p class="ql-block"><br></p> 三暖二凉法 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">三暖：</span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">腹部暖、背暖和脚暖。腹部着凉容易引发腹泻、感冒，背部、脚部着凉容易免疫力下降，脚部神经和穴位集中，脚部是否保暖也是穿衣恰当的标准之一。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">二凉：</span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">头部和胸部，身体热量的 1/3 是由头部发散，孩子头部太热容易头晕上火，所以没必要裹得过于严实，保持透气与舒适宝宝才能心情愉悦、神清气爽</span></p><p class="ql-block"><br></p> 洋葱穿衣法 <p class="ql-block"> 洋葱穿衣，顾名思义像洋葱一样一层层地增减衣服因为宝宝运动量大新陈代谢快，经常出汗这样穿很方便。</p><p class="ql-block"> 内层要穿材质柔软、透气、排汗、相对较薄的纯棉内衣中层要穿相对保暖的衣服（像毛衣、卫衣等）外层要穿防风防水的外套。</p>