“绳”彩飞扬，跃动精彩——道托镇中小学体育教师跳绳技能培训

琳晓

为做好全镇中小学体育“一校一品”特色学校创建工作，丰富学校阳光大课间活动，推广跳绳运动。根据县《关于举办沂水县中小学体育教师（教练员）跳绳技能培训班的通知》的培训要求。4月12日道托镇举行中小学体育教师跳绳技能培训。道托镇中小学专兼职体育老师参加本次活动。 　　教研室任执亮主任为大家介绍了本次活动的目的和意义，以及传达上级对于体育教学的最新要求。 　　本次培训活动为我们主讲的是道托镇中心小学的孙伟科老师。 　　孙伟科老师从准备活动开始讲解，向各位老师介绍了如何进行摇绳训练、脚步训练，又用直观形象的方法进行单摇、车轮跳、“8”字跳、个人花样等跳法的介绍。孙老师语言风趣幽默，由浅入深，学习内容充实，让观摩的老师们深刻体会到花样跳绳的艺术所在。 　　这个动作应该怎么指导，学生会学得更快？像这样的花跳动作，学生要经过多长时间的练习？…… 在学习过程中，老师们产生许多疑问，面对这些问题，孙伟科教练边讲解边示范。 看，老师们学得多认真啊 　　通过此次培训，老师们不仅学到了跳绳的动作技巧，而且开拓了跳绳方法上的思路，对今后的教学活动积累一定的教学经验和方法，更好地传授给孩子们，让孩子们通过这项运动锻炼身体，增强体质，健康成长。