<p class="ql-block"> 近年来，随着电子产品的大量应用、不正确的用眼方式等原因，我国儿童青少年近视呈现高发、低龄化、重度化的趋势。3-6岁是儿童视力发育的可塑期，也是儿童近视预防的重要窗口期，预防近视要从幼儿园抓起。2023年4月12日我园开展了保护眼睛系列活动：</p> 什么是近视？ 判断近视 <p class="ql-block"> 1.凑近：看电视机时向前凑，看书写字趴得很近。</p><p class="ql-block"> 2.眯眼：当远处目标看不清时，习惯性采取眯眼的方式来弥补。</p><p class="ql-block"> 3.眨眼：频繁眨眼在一定程度上可缓解近视，增加视力清晰度。</p><p class="ql-block"> 4.斜眼：歪头或斜眼看东西，减少散射光，从而看得清楚一些。</p><p class="ql-block"> 5.皱眉：皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，改变眼球形态和角膜，暂时改善视敏度。</p> 预防近视 <p class="ql-block"> 1.少看手机、电视，少玩平板游戏，长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。</p> <p class="ql-block"> 2.看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书。不在光线过强或过暗的地方看书。</p> <p class="ql-block"> 3.注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。</p> <p class="ql-block"> 4.多到户外参与体育锻炼，跳绳、拍球、跑步……让我们的身体更健康。</p> <p class="ql-block"> 5.多吃新鲜的蔬菜和水果，每一种食物都有营养，每一种食物都尝试，不挑食不偏食。</p> 护眼小课堂 <p class="ql-block"> 老师以多媒体课件的形式为幼儿讲解了眼睛的结构和作用，让幼儿明白到自己的眼睛很脆弱，很容易受到不可逆的伤害，要养成少看电子产品、多看户外景色、爱护眼睛的好习惯。</p> 亲——体验 <p class="ql-block"> 如果没有眼睛，大家的生活会变成什么样呢？孩子们遮住眼睛，玩起了蒙眼小游戏，在游戏情境中真实地体验眼睛看不到的感觉，感受眼睛的珍贵。</p> 护眼小儿歌 <p class="ql-block"> 小班小朋友认真学习保护眼睛儿歌，向小朋友们分享自己了解的保护眼睛方法。</p> 我爱运动 <p class="ql-block"> 教师们注重幼儿与大自然的亲密接触，保证每天2小时户外活动时间。户外活动时，有阳光自然光线的作用，不同波长的光线，和户外的生物调节作用，有利于减缓近视的发生发展。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">明亮的眼睛，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">它装着四季的色彩，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">它藏着世间的动静，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">它透着我们的喜怒哀乐，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">科学用眼不能忘，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">保护视力从小做起，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">让我们一起行动起来，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">用心呵护孩子的眼睛吧！</p>