<p class="ql-block"> 生命在于运动，为了提高幼儿的身体素质，丰富幼儿在园生活，小朋友跳绳课程开课啦！活动场地一片欢腾景象，只见一根根彩绳，一个个纯真的笑脸闪烁着光芒！</p><p class="ql-block">为什么要孩子们学习跳绳呢？</p><p class="ql-block">跳绳对于发展柔韧、协调、灵敏、速度、力量、弹跳等身体素质，都有很好的作用。</p> <p class="ql-block">课前，我们先开始热身运动，活动一下身体</p> <p class="ql-block">老师在讲解，拿跳绳要领以及正确的跳绳姿势</p> <p class="ql-block"> 跳绳是简便易行的一项运动，跳绳不但能够发展幼儿动作的协调能力，增大肺活量，还能促进幼儿生长发育，那么教小朋友跳绳有什么小窍门呢？一起来学习一下吧！</p><p class="ql-block">跳绳小知识：双手叉腰，原地用脚尖起跳</p> <p class="ql-block">有节奏的模仿甩绳，从后往前</p> <p class="ql-block">今天第一节跳绳训练就到这里结束啦，我们要把跳绳折好收整齐，方便下节课使用哦😝</p> <p class="ql-block"> 跳绳是一项很好的有氧运动，每一份辛劳都有一份收获，每一次的痛苦都是快乐的开始，每一声呐喊都是力量的呼唤，孩子们，加油！</p>