<p class="ql-block"> 眼睛是心灵的窗户，是发现美的第一感官。儿童时期的视觉系统仍处在生长发育的旺盛阶段，儿童是视力发育的可塑期，是视觉功能发育的关键期，若没有好好保护，很容易发展成近视。</p> 视力筛查 <p class="ql-block"> 为进一步做好视力检查工作，保护和促进视力健康，让孩子拥有一个良好的习惯。2023年4月5号，灵武市医院的医生为全校学生进行了视力筛查。</p> <p class="ql-block"> 在全校师生和医务人员的配合下，筛查工作安全，有效，快速的进行着，医务人员用专业的仪器对每个学生进行细致筛查和详细的记录。通过此次视力筛查，让每个学生都能了解到自己的视力状况，并给予相应的建议，做到早发现，早应对。</p> 如何保护眼睛 保证充足的睡眠与合理的膳食 <p class="ql-block"> 夜间是身体和眼睛休息放松的宝贵时间，充足的睡眠能够促进生长激素等重要激素的正常分泌，有利于身体和眼睛的健康生长发育。避免熬夜看书看剧，确保强劲的身体免疫力。建议幼儿园孩子每天睡足11小时以上。</p> <p class="ql-block"> 预防近视眼可以吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋，鱼类，鱼肝油，胡萝卜，菠菜，地瓜，南瓜等，还可以多吃一些含钙质较高的食品，如豆制品，骨头汤，鸡蛋，牛奶，瘦肉等。另外，应当注意饮食均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果，还有意识地多选用保护眼睛的食物，比如动物的肝脏，牛奶，羊奶，奶油。核桃，小米等。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">好同学们进校园,快乐生活每一天; </p><p class="ql-block"> 良好习惯早养成,三个一要记心间; </p><p class="ql-block"> 眼离书本一尺远,积极预防近视眼; </p><p class="ql-block"> 胸部离桌一拳远,坐姿端正腰不弯;</p><p class="ql-block"> 手离笔尖一寸远,书写自如字美观; </p><p class="ql-block"> 养成学习好习惯,健康与你常相伴。</p>