<p class="ql-block"> 春季幼儿预防过敏小知识</p><p class="ql-block"> 草长莺飞，鸟语花香的春天来了，这是一年中最美的季节。 同时也是过敏的高发季节，幼儿身体调节能力和抵抗力相对较弱，很容易出现过敏症状。比如：皮肤干燥、长红斑、喷嚏不断......那我们该如何帮助幼儿预防春季过敏呢？让我们一起来了解下吧！</p> <p class="ql-block"> 为什么孩子在春季容易过敏</p><p class="ql-block"> 1.体质问题：春季幼儿容易过敏，除了本身是过敏性体质外，更多是因为幼儿接触了一些过敏原。</p> <p class="ql-block"> 2.天气原因：春季天气忽冷忽热，温度变化大。空气干燥，百花盛开，刮风天气多、花粉、粉尘、柳絮等容易致敏的过敏源明显增多。</p><p class="ql-block"> 常见的过敏原有哪些？</p><p class="ql-block"> 01</p><p class="ql-block"> 吸入性过敏</p><p class="ql-block"> 如花粉、尘螨、灰尘、柳絮、动物皮毛等。</p> <p class="ql-block"> 02</p><p class="ql-block"> 食物过敏</p><p class="ql-block"> 如牛奶、鸡蛋、海鲜等。牛奶过敏比较常见于新生儿，通常表现为湿疹、腹痛、便秘、腹泻甚至呕吐等症状。</p> <p class="ql-block"> 03</p><p class="ql-block"> 接触性过敏</p><p class="ql-block"> 如冷空气、紫外线、化妆品、金属饰品、香精、药膏等。</p> <p class="ql-block"> 04</p><p class="ql-block"> 药物过敏</p><p class="ql-block"> 头孢、止痛药、免疫治疗药物等。药物过敏比较少见，药物引起的过敏大都会出现发热现象，一旦停止用药，体温就会下降。</p><p class="ql-block"> 常见症状</p><p class="ql-block"> 1.皮肤干、痒、湿疹</p><p class="ql-block"> 有时，没有红疹的皮肤干、痒也是过敏的表现。而幼儿的过敏更多表现为湿疹或湿疹增多。</p> <p class="ql-block"> 2.荨麻疹</p><p class="ql-block"> 荨麻疹就是大家常说的“风疙瘩”。疹子呈约1厘米直径的风团样，凸出皮面、剧痒。荨麻疹出现后常迅速增多，但也经常很快消退。它多由过敏造成，但过敏原因通常难以寻找（常怀疑与花粉、衣物等过敏有关）。</p> <p class="ql-block"> 3. 过敏性鼻炎</p><p class="ql-block"> 主要表现为：喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞等症状，过敏性鼻炎有时会被误以为是感冒，家长们可以从这几方面进行观察：幼儿到花草多、飘柳絮的地方症状有没有加重？幼儿的症状是不是已经持续了2-3周仍不见好？如果这几个问题的答案是肯定的，那么过敏性鼻炎的可能性就比较大了。</p> <p class="ql-block"> 4.过敏性咳嗽或哮喘</p><p class="ql-block"> 如果幼儿一到春季就出现比较明显的咳嗽或者喘，需要就医诊断，确诊是否是过敏性咳嗽或哮喘。</p> <p class="ql-block"> 5.过敏性结膜炎</p><p class="ql-block"> 一到春天就有很多幼儿爱揉眼睛，说眼睛发痒，这有可能是过敏性结膜炎，需要请医生诊断。</p> <p class="ql-block"> 如何预防</p> <p class="ql-block">昊昊，你今天玩的时候怎么一直戴口罩呀？</p> <p class="ql-block">春天到了，我有点花粉过敏了。所以要一直戴着口罩。</p> <p class="ql-block">我对牛奶过敏呢，所以我不能喝牛奶！</p> <p class="ql-block">我对鸡蛋过敏，我不能吃鸡蛋！蛋糕、饼干.....我都不能吃。</p> <p class="ql-block">妈妈说又要飘柳絮了，我得少出门了</p> <p class="ql-block">柳絮会飘到家里来，我妈妈每次都要搞好久的卫生。</p> <p class="ql-block">对的，妈妈让我出门一定要戴口罩，预防过敏性鼻炎。</p><p class="ql-block"> 如何预防春季过敏？</p><p class="ql-block"> 1.让孩子远离过敏原</p> <p class="ql-block"> 尽量减少外出，避免接触扬尘、花和树木的花粉等过敏因素。如外出，可采用戴口罩的方法阻隔过敏物。贴身衣物应该选择透气宽松的纯棉衣物，还要经常更换，清洗晾晒，保持干爽。不要用碱性太强的香皂清洗皮肤。</p> <p class="ql-block"> 2.加强身体锻炼，提高孩子的免疫力</p><p class="ql-block"> 过敏性疾病会随着环境的改变和人体自身免疫力强弱而改变，只要多锻炼身体，症状就会慢慢减轻。孩子出门的时候要戴上口罩，这样可以减少过敏原对呼吸道的刺激。</p> <p class="ql-block"> 3.适量补充水分，注意饮食调整</p><p class="ql-block"> 春季风沙大，空气湿度小，人体容易缺水，要多补充温开水。饮食方面，要少吃海鲜等容易引起过敏的食物，可多食富含脂溶性维生素的蔬菜，如小白菜、胡萝卜、卷心菜、西红柿、花菜、黑木耳等，以提高机体的抗病能力，减少过敏情况的发生。</p><p class="ql-block"> 4.温水洗浴，彻底清除过敏物</p><p class="ql-block"> 幼儿外出回家后，家长要帮其认真清洗手和脸，去除身上携带的过敏源。洗浴时水温不要太高，保持在38度左右最为适宜，不要使用碱性强、添加化学成分过多的洗浴用品。</p><p class="ql-block"> 抗敏食物</p><p class="ql-block"> 1.生姜</p><p class="ql-block"> 姜茶有助于缓解普通感冒引起的鼻塞，也可缓解花粉等环境过敏导致的呼吸道症状。</p> <p class="ql-block"> 2.红枣</p><p class="ql-block"> 红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷， 可阻止过敏反应的发生。</p><p class="ql-block"> 3.蜂蜜</p><p class="ql-block"> 蜂蜜中含有微量的蜂毒，在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。此外，蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗力。</p><p class="ql-block"> 4.金针菇</p><p class="ql-block"> 金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症。</p><p class="ql-block"> 5.葡萄</p><p class="ql-block"> 葡萄籽中含有一种叫前青华素的物质，它能缓解过敏、气喘、花粉热等症状，具强力抗氧化和抗过敏功能。此外，红葡萄皮中含有一种抗氧化剂——白藜芦醇，具有消炎的功效，可以减轻过敏症状。</p><p class="ql-block"> 6.西兰花</p><p class="ql-block"> 西兰花中有一种名为莱菔硫烷的化合物，使呼吸道抗氧化酶更好发挥作用。</p><p class="ql-block"> 7.苹果</p><p class="ql-block"> 苹果中的维生素C可以预防过敏和哮喘。而苹果皮中的抗氧化剂槲皮黄酮也和提高肺部功能大有关系。此外，过敏者摄取定量苹果果胶，可使血液内导致过敏的组胺浓度下降，起到预防过敏症的效果。</p> <p class="ql-block"> 南明幼儿园保健室宣 </p>