<p class="ql-block">2号晚结束了温岭黄金海岸70公里的跑山赛，惜别了那里的海！</p><p class="ql-block">刚消停没几天，我又来到了舟山市的普陀区，亲近了这里的海！</p><p class="ql-block">准备参加8号在这里举办的40公里的越野东海！</p><p class="ql-block">赶海、赶海呀！对、是赶海！</p><p class="ql-block">曾经的海军战士，对大海情有独钟啊……我爱那一望无际深遂的波澜……</p><p class="ql-block">脚步和浪花共舞，</p><p class="ql-block">登青山之巅望云海翻腾，</p><p class="ql-block">心灵与峭壁相拥，</p><p class="ql-block">听风啸山林看碧波倾情。</p> <p class="ql-block">一千余名充满阳光激情四射的跑友高唱国歌后，在起跑线前集结号待命！</p> <p class="ql-block">原定的赛事是7点30分开跑，哈😊可能是组委会看到大家情绪高昂跃跃欲试，在7点25分就鸣🔫开跑了！</p> <p class="ql-block">天像十分给力啊！</p><p class="ql-block">朝霞满天、海浪轻盈、微风拂面，我们在舟山市普陀区的莲花岛雕塑公园激情开跑🏃🏃……</p> <p class="ql-block">越野东海路线;莲花岛～茶壶甩～大坪岗～五尖山～武岭～沈院～南中山cp1.9.88km～风雨岭～幢石岩～里羊岩～翁家岙cp2.18.89km～龙潭岗～晓辉岭cp3.27.24km～最美公路cp4.31.52km～幢石岩～大坪岗～莲花岛</p> <p class="ql-block">开跑后，经过2公里的海边路跑，就沿着山坡开始了山中行，第一个目标;cp1.南中山计时打卡点（补给站），此段9.88km累计爬827m！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 上山</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">小草尖尖露珠莹莹，</p><p class="ql-block">幽径弯弯飞鸟鸣鸣，</p><p class="ql-block">道道光束穿越了丛林叠嶂，</p><p class="ql-block">声声呐喊唤醒了古道春梦。</p><p class="ql-block">谁来造访？</p><p class="ql-block">猛士亮剑弑魔傲苍穹！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">闪转腾挪趟峭石，</p><p class="ql-block">步步为营覆峥狞，</p><p class="ql-block">杜鹃花抛来惬意的吻，</p><p class="ql-block">映山红送来盈心的情，</p><p class="ql-block">谁言上行难？</p><p class="ql-block">从头越意志坚定勇攀登！</p> <p class="ql-block">上山开始第一个小虐，在途中8公里处遇到了来自杭州的跑友——侯老师。</p><p class="ql-block">几年来我们曾结伴一同战过30km</p><p class="ql-block">50km60km110km168km（该赛事半程过后，因天气恶劣赛事熔断），这次我跑40km，她是带着十余位亲友来跑20公里，要负责将他们带到终点线安全玩赛！</p> <p class="ql-block">看！</p><p class="ql-block">侯老师在山路中惊艳的一跳，飒爽英姿中展示出坚强的韧劲、绽放着生命中的光芒！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 山巅</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"></b></p><p class="ql-block">白云千朵笑脸绽妍，</p><p class="ql-block">阳光万丈明媚舒展，</p><p class="ql-block">裸体的脊骨只有风声，</p><p class="ql-block">狭长的天街惟有震撼，</p><p class="ql-block">览阅山中轻浮的袅袅炊烟，</p><p class="ql-block">俯视海面游动的点点白帆，</p><p class="ql-block">脚步变轻松，</p><p class="ql-block">毅力添虎胆，</p><p class="ql-block">手捊着云丝细数多少根，</p><p class="ql-block">意牵着苍穹敢盘九重天，</p><p class="ql-block">登顶伫立人为峰，</p><p class="ql-block">酣畅淋漓苦中甜，</p> <p class="ql-block">这株生机盎然淡黄色的山花，引起了我的关注，在此我停留了几分钟，聚精会神地端详它审视它并与它心语……</p><p class="ql-block">它根植于峭壁的缝隙中，却将俏丽的容颜绽妍在灰褐色的岩石上，给人奉上意的寻觅、诗的韵律、动感的画面，生命的伟力！</p><p class="ql-block">在山峦叠障间，在丛林百花里，在曲折蜿蜒坎坷的山道中，它虽然小的近乎渺小，但是它依然不比劲松、杜鹃花、映山红逊色，反而更彰显倔犟的生命——在狰狞的崖石峭壁中绝处逢生并与大自然同在！</p><p class="ql-block">沐浴着阳光雨露于浅笑中，轻吟自己的快乐！</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 下山</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"></b></p><p class="ql-block">荆棘峭石吐狰狞，</p><p class="ql-block">悬崖峭壁现峥嵘，</p><p class="ql-block">左转右旋跃进于蛇道中，</p><p class="ql-block">聚精会神甩掉每一个险境，</p><p class="ql-block">洒下汗水一滴滴，</p><p class="ql-block">摔在石头上奏出乐声阵阵，</p><p class="ql-block">留下脚印一串串，</p><p class="ql-block">刻在坎坷中写出心海盈盈！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">绚丽的朝霞赐予梦幻的启程，</p><p class="ql-block">上山难还是下山难唯有历险者懂，</p><p class="ql-block">热情的午阳肆意的亲吻着肌肤，</p><p class="ql-block">享受炙烤的皮囊似乎开裂有缝，</p><p class="ql-block">献媚的夕阳送来难觅的温馨，</p><p class="ql-block">崇山峻岭收敛起来了傲慢的尊容，</p><p class="ql-block">海面的层层排浪扬起诱人的海韵，</p><p class="ql-block">下坡陡下山难无阻甘做卒子的兵！</p> <p class="ql-block">在山上与救援队的志愿者合影！</p><p class="ql-block">哪里有险峰，哪里就有他们！</p><p class="ql-block">他们的辛苦付出，为赛事提供了强有力的安全保障！</p><p class="ql-block">向他们致敬！</p> <p class="ql-block">最美公路名不虚传啊！</p><p class="ql-block">前行中的右侧是被大自然鬼斧神工雕刻千姿百态的山体，青松、杜鹃花镶嵌其中，左侧是一望无际的大海，碧波荡漾，排浪激湧，浪花拍岸飞溅……</p><p class="ql-block">虽然在这里仅仅跑了3公里，也是惬意无限的享受啊！</p> <p class="ql-block">9点22分到达cp1南中山（9.88公里处），</p><p class="ql-block">11点26分到达cp2翁家岙（18.89公里处），</p><p class="ql-block">13点56分到达cp3晓辉岭（27.24公里处），</p><p class="ql-block">14点46分到达cp4最美公路（31.52公里处），</p><p class="ql-block">16点26分（总耗时09：01：09）又回到了起点莲花岛的赛事拱门前，胜利冲线！</p><p class="ql-block">哈😊，越野东海的40公里的越野赛，我是首次参加，也是有幸的相遇啊！</p><p class="ql-block">回眸赛道和赛事中的点点滴滴心旷神怡并酣畅淋漓，充满精、气、神啊！</p><p class="ql-block">山海煽情，路径峥嵘，悬崖峭壁惊心动魄，山花烂漫诱惑人心，一个又一个的山头趟过，一处又一处的险境闪退……</p><p class="ql-block">漫小溪、攀岩石、走山脊、跑天街，手捊着雲丝抓光束，意牵着神经拥艳景……</p><p class="ql-block">几度登上山巅人为峰！</p><p class="ql-block">几番仰望苍穹向天歌！</p><p class="ql-block">越野就是要历虐，没有了虐也就失去了野味和越野赛的意义！</p><p class="ql-block">越野赛事的难度不在于里程的长短、山的高低，而是在于组委会给予你设置的特殊的路经~野路及未知！</p><p class="ql-block">心存对大自然的尊崇和对山神的敬畏，认真的备战每一个越野赛才能如愿以偿的挑战自我！</p><p class="ql-block">我这次是心情放松的以在山海间览胜为目的;合理的分配体力，珍惜拥有、遇到了夺目的景色就稍停欣赏并拍照。</p><p class="ql-block">上山稳住节奏慎行，下山脚步放松小跑跑，时刻保持清醒的头脑告诫自己——安全第一！</p><p class="ql-block">继4.2日温岭黄金海岸70公里越野赛后，又一次无伤痛无疲倦带着被一路壮丽风光沐浴及熏陶的好心情……愉悦的跑过终点线！</p> <p class="ql-block">嘿嘿😁、冲线后，手持完赛奖牌在凯旋门前祝贺自己快乐的安全玩赛！</p><p class="ql-block">期待着明年再赴这里的山海怡情养神！</p> <p class="ql-block">越野东海这个赛事活动太棒了！👍👍</p><p class="ql-block">组委会组织的非常到位给力！👍👍</p><p class="ql-block">来自全国各地的跑友们更是精彩纷呈，光芒四射！👍👍</p>