<p class="ql-block">今天做第二轮冥想第一天作业的时候，我用时两个多小时，听音频和写50个人的名单</p><p class="ql-block">在这个过程中，头脑中不断的涌出来，一个一个生动的画面，我就随着这个感觉………</p><p class="ql-block">想起一个人就写下名，回忆起来，很多美好的事情……</p><p class="ql-block"> 心里是满满的幸福，才想起来，很多亲人和朋友，都是好久未见了</p><p class="ql-block">但看着熟悉的名字，依然有很多话想说，就像曾经的日子，一见面就能聊上好几个小时</p><p class="ql-block">我今天写了第1天的作业，写了50个名单，写的时候也在旁边用关键词记录了他们带给我的影响</p><p class="ql-block">然后选了一部分人，给他们发微信，告诉ta我在做这个冥想练习，他们出现在我的名单里了，再表达对他们的感恩…</p><p class="ql-block">发现这样链接一下特别好，我们的关系又亲近了很多</p>