活着就是成功

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一、活着就是成功

今天与一位乳腺癌患者聊，她说2009年做了一次左侧乳腺癌手术，2014年复发了，右侧又做了手术。

还好，没有转移，现在感觉活着就是成功。

以前有位乳腺癌病友，得病后还是天天与婆婆生气，自己性格不改变，不爱与人交友，后来又出现了骨转移，离世了。

她说以前20年如一日不要命的干活，从来没有考虑自己，从来也没有做什么运动。

第一次生病后，恢复好点之后，又开始劳碌了，直到第二次再生病，才真正的醒悟过来。

意识到邻居那里天天喷油漆，为了康复，把家搬了；以前没有运动，现在天天挖野菜，爬山，坚持着运动。

以前从来不懂休息，现在从性格到行为全部都改变了。我与她的聊天的过程中，可以感受到她发自心灵的那种转变。

她说：改变自己，才能好好的活着。

我为她的康复，为她的转变感到高兴，因为她印证了《人生的转机》中的那句话：癌症是一个转机，提醒着我们要做出改变。

改变，你才能从另一个角度认识自己及爱惜自己。

二、改变才能重生

癌症的发生，是有多种的原因而导致身体正常细胞发生突变而成为癌细胞。

如果是单个癌细胞，不足以对身体造成危害，因为癌细胞会被身体的免疫系统所消灭。

但是，当人体在多种致癌因素的综合影响，癌细胞的增长速度会快，数量会越来越多，超出了免疫系统的功能范围，癌症就来了。

很多人直到癌症出现了，才开始意识到自己对身体的伤害。

目前很多的治疗，如手术，放疗，化疗，目的都是切除肿块，让体内的癌细胞数量能够减少及得到控制。

但是，如果导致细胞变异的这一些因素没有去除，癌症还是很容易复发转移的。

所以，要真正获得康复，不再复发转移，一定要把致癌的原因去除。

致癌因素有以下的不良生活方式

衣食住行都会引起生活方式癌，与癌相关的不良生活方式在以下4种：

1、不合理的饮食

环境及食物的污染，食品添加剂这些造成饮食的不健康，再加上很多人进入追求味觉享受的误区，很少重视合理的科学进食。

2、吸烟喝酒

吸烟喝酒对健康造成多种危害，会增加癌症的发生率。

3、生活压力

人是社会的个体，工作及生活中，需要面对的事情有很多，会遇到很多的问题，这些都会产生压力。

当压力过大的时候，就会逐渐的影响着神经系统，从而对免疫系统起抑制作用。

4、缺乏运动

现代人出入有车，上下楼有电梯，办公现代化，家居现代化，很多人连走路都越来越少，更不要说运动。

而众所周知：生命在于运动。

（三）精神心理

古今一致的认识：癌症的发生发展及其复发转移，恶化，与精神心理因素密切相关。

不良的精神心理因素，是癌症的催化剂。

一方面通过神经系统引起自主神经和内分泌功能的失调，免疫功能受到抑制，机体的内环境被打破，使细胞易于变异，产生癌细胞。

另一方面，减少体内抗体的产生，阻碍了淋巴细胞对癌细胞的识别和消灭，使癌细胞过度的繁殖，无限制地生长，最终形成癌肿。

能把这一些因素给消除，人的身体才会逐渐的进行修复，恢复原有的功能。

(四)、批评出来的康复

一位江西患者，2007年他因为厌食查出干肝脏有占位病变，然后到上海进一步检查，发现肝上是转移灶，胰腺是原发灶，还通过PET－CT确诊为鼻咽癌。

他一下子崩溃了，身体多处的病灶，让他感觉死亡离他不远。

不同的医生，给了不同的治疗建议，后来一位权威医生对他进行治疗建议：

鼻咽癌是属于早期，还不足以直接影响生命，应该要重点对肝脏先进行介入治疗，然后再配以中药治疗。

目标是先达到缩小肝脏的病灶，控制不发展，胰腺癌的大小能稳定，先争取活着再说。

因为只有活着，进行下一步才有意义。

通过治疗5个月之后复查肝内病灶基本看不见了，胰腺病灶略有缩小，原来的心窝下疼痛，背部的腰酸坠胀的症状也消失。

这是一个非常好的状况，可是这位患者没有关注这些变好的迹象，他老是在纠结着ca－199还有160多，为什么不降下来？

指标不下来，他心里特别不踏实，反复的唠叨，情绪特别紧张。

医生看到他的这种情绪极度不利于康复，就对他说：之前订的目标是先活着再说，现在5个月过去，病情能稳定，就是最大的成功。

虽然体内的病灶还在，指标还高没降下来，也是属于正常。治疗需要一步一步的实现目标的。

经过医生批评之后，他逐渐意识到，不能着急，不能一下子把所有的指标都恢复到正常状态。

于是，他开始慢慢把焦躁的心放下来，身体已经没有多大的不适感觉，真正的开始去找病因。

原来自己在工作中十分严谨，对指标也是如此，过分的较真，对身体过分的紧张，都对身体不利。

以前的工作是工作，生活也是工作，没有真正的陪伴家人及孩子。

于是他作出了改变，不再过度的去看指标，而是关注自身的身体感受，去看一些让自己愉悦的书籍，放松自己。

于是，他花时间陪爱人散步，陪孩子玩玩，安排好自己的作息，为自己制定康复的目标及计划。

他一点点的改变，实现了带癌长期的生存。

(五)、康复说

癌症的发生及发展都需要一个长期的渐进过程，这个过程可以让正常的细胞突变成癌细胞，同样，也可以让癌变的细胞逆转成正常的细胞。

而这一个过程，主宰在你的手中！

请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。

你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油❗