养生科普——寒湿是万病之源

蛟龙出海

中华瑰宝神奇配方

每天1分钟能量养生：

1：每天两次眼部护理，远离近视、老花、青光眼、白内障。聪慧明亮的眼睛，聚富吸财。

2：每天早晚两次前列腺护理，活出男人的自信，雄风阳刚，男人本色。

3：每天早晚两次女人私密护理，活出女人温润靓丽。

注：草本园5颗黄豆粒的量，赋活霜1颗黄豆的量，即比例为5：1。精气神十足，是最好的风水。

中华五千年中医精髓传承

一，健康者无寒湿

表现为：身心快乐，神采奕奕，精气神十足，是家人的顶梁柱。

二，虚则寒

表现为：饮食失调，疲劳无力，肥胖浮肿，老态龙钟。

三，寒则湿

表现为：风寒入体，宫寒、腹胀、胃滞，手脚冰凉，月经不调。

四，湿则淤

表现为：皮肤瘙痒，湿疹、长痘，长斑，富贵包，月经紊乱。

五，淤则结

表现为：肩周炎，关节炎，滑膜炎，颈椎病，腰间盘突出，乳腺增生，富贵包转成脂肪瘤，前列腺肥大，牛皮癣等。

六，结则瘤

表现为：经常性头疼，手脚麻木，神经性局部疼痛，脑梗中风前兆。

七，瘤则癌

表现为：良性还好，恶性晚也！

小结：病的形成是一个过程，每一步都是可以感知的，小病不治，养虎为患。

中医理疗精髓理念

1，虚——遇热则壮

2，寒——遇热则出

3，湿——遇热则散

4，淤——遇热则化

5，结——遇热则通

6，瘤——遇热则消

7，癌——遇热则亡

小结：定期给身体升温，祛除寒湿淤堵

世界上本无癌，只有淤和堵

1，堵在心脏——叫梗

2，堵在毛细血管——叫瘤

3，堵在肝脏——叫肿瘤

4，堵在子宫——叫肌瘤

5，堵在乳房——叫增生

6，堵在甲状——叫结节

7，堵在脸上——叫痤疮

8，堵在皮肤——叫曲张

9，堵在粘膜——叫囊肿

小结：只有通经活络，活血化瘀，就可以万病不侵。

体内湿毒会引发的疾病

1，脂肪肝

2，哮喘

3，高血压

4，心血管疾病

5，妇科疾病

6，前列腺疾病

7，过敏性鼻炎

8，肥胖

9，恶性肿瘤

小结：寒气是比较容易祛除的，因为寒气导致第二阶段为湿气，就比较难祛除，只有靠热辣，才能慢慢祛除。

祛除寒湿过程中的好转反应

1、血瘀的人:一通经络就会疼。

2、气虚的人:一通经络就会累。

3、心火旺的人:一通经络就会烦躁。

4、寒气重的人:一通经络就会火辣。

5、肺不好的人:一闻会咳嗽。

6、血管堵塞的人:一通血管就会肿。

7、湿气重的人:一通经络就会出水和冷。

8、风邪重和血燥热还有细菌的人:一通经络会好痒，还会长小米粒。

9、脾胃不好的人:一通经络就会恶心想吐，肚子胀，拉肚子不想吃东西。

小结：中医遵承，一人一方，每个人体质不同，症状不一。

祛除湿寒过程中九大反应

1、热:疏通经络。

2、凉:风湿，寒气重。

3、辣:寒气重，瘀堵严重。

4、痒:说明体内有风邪/血燥热，过敏体质。

5、麻:身体有瘀堵、气血不畅，有痛症。

6、辣痛:有炎症、瘀堵、受过伤;先凉后辣:增生(骨质增生，腰椎

增生等);只凉不辣:风湿。

7、没有感觉:

①寒气入骨，经络瘀堵，多抹几次出效果，抹厚一点，抹宽一点，坚持使用，症状消失，直至康复。

②健康部位也没有感觉。

8、反肿反痛:排毒反应，坚持使用，症状消失，一般需要坚持使用3-7天。

9、开始发热，后面没有感觉:个人体质差异导致，不影响效果。

小结：去病如抽丝，坚持使用，疼痛时才想起来要治疗，不疼痛时就放弃，好了伤疤忘了疼。

禁用部位和人群

1、各类癌症和重症病人不得使用

2、高血压高压160以上者，其头部、大椎、心口不可用，其他部位可用

3、体内安有支架的部位，关节有钢钉、钢板的部位不用，其他部位可用

4、孕妇、哺乳期妇女不得使用，经期量大时不用

5、急性创伤性(粉碎性骨折)，伤口较大血流不止者不用

6、精神疾病患者(如癫疯、狂躁症等)不用

7、脑溢血患者不用，脑梗初期、中期可用

症状集锦：神奇的中医药瑰宝，10分钟祛除酸胀疼痛。

1，眼睛近视老花：由于用眼过度，眼部肌肉酸胀，不及时护理，导致肌肉功能衰退，造成近视眼老花眼。5亿中国人用眼过度，急需普及科普护眼小常识。

先闭上眼睛，用草本滋润霜均匀涂抹在眼皮和眼袋上，再用草本滋润霜4颗黄豆粒的量和赋活霜1颗黄豆粒的量，均匀涂抹在眼皮和眼袋上，小心不要进入眼睛，闭上眼睛休息15分钟即可，最好每天午睡时和晚上睡觉前两次护理，只要每天坚持，快速恢复视力。

2，肩周炎：过度劳累，姿势不良，导致组织病变，湿寒淤堵在此处，用赋活精华深入渗透，打通淤堵，10分钟让您的胳膊自由抬举。

3，鼻炎、咽炎、气管炎：草本滋润赋活1：1涂抹喉结到前胸及肚脐，每天早晚两次，一周见效，一个月大变化，两个月基本好转，贵在坚持，不要想起来就涂抹，两天打鱼三天晒网，必需坚持每天早晚两次。

4，扭伤：先用草本滋润涂抹，第二天后用草本滋润赋活1：1涂抹，快速康复。

5，烫伤：用草本滋润涂抹，待伤口愈合后，再用1：1涂抹。

6，宫寒痛经：1：1涂抹小腹，肚脐里涂抹赋活霜，10分钟缓解祛除疼痛，每天早晚两次，坚持15天，远离淤堵疼痛困扰。

7，乳腺结节：1：1，每天早晚两次，坚持一周在减小，坚持一个月基本好转。

8，腰肌劳损椎间盘突出：1：1，当天有感觉，三天一大变，每天早晚两次，坚持一个月，基本康复。

9，富贵包：1：1，直接涂抹患处，每天早晚两次，7天一小变，15天一大变，每一天都会看到变化，每天早晚两次，一个月基本好转。

10，腱鞘炎：1：1，10分钟祛除疼痛，每天早晚两次，一周即可。

11，类风湿性关节炎：肚脐及腰一圈1：1，同时漆关节1：1涂抹一圈，每天早晚两次，七天有变化，15天有明显改善，一个月有巨变，坚持两个月基本好转。

12，静脉曲张：肚脐及腰一圈1：1，同时曲张处一圈1：1，每天坚持涂抹两次，每天都能看到改变，贵在坚持。

13，牛皮癣：肚脐及腰一圈1：1，同时患处一圈1：1，每天早晚两次，7天有变化，30天有大变化，坚持涂抹，贵在坚持。

14，痘痘毛囊炎：草本滋润5，赋活1比例。

15，前列腺：尿频尿急尿不净，一夜起床七八次，阴囊潮湿，草本滋润4颗黄豆的量，赋活1颗黄豆的量，均匀涂抹，每天晚上和早上两次，一周后找回年轻时的自信，坚持涂抹，贵在坚持。

16，痔疮：有炎症时用草本滋润，无炎症时用1：1，坚持每天早晚两次。

17，头疼感冒：赋活涂抹太阳穴，耳朵后面，10分钟祛除疼痛困扰。

18，防晒：草本滋润，保湿滋养防晒。

19，月子病：因受凉留下的后遗症，会怕冷，手脚冰凉，头疼，腰疼，关节疼痛，先1：1涂抹双脚到到大腿全部3天，3天后再同时涂抹腰部一圈，7天后再同时涂抹肩颈部，每天两次，30天后，可以每天一次，贵在坚持。

20，一般保养，每周一次，远离淤堵疼痛。

涂抹后用保鲜膜包裹，效果更好，热辣不要惊慌，不会灼伤皮肤，2个小时后可以去掉保鲜膜，不要超过4个小时，用干燥的纸巾擦净皮肤，每天坚持两次，保鲜膜除去1个小时后即可洗澡。因为有湿毒淤堵才会热辣，坚持几天后，热辣会逐渐减少。

生活小窍门，仅仅可以缓解疼痛，同时温馨提示，身体不适请及时就医！