137心法之定个期限

海洋

137心法是一个既简单又高效的方法，它对于我们生活学习工作都有很大的帮助，通过学习后我能更好的梳理过去思维模式中的卡点，让我在写作输出方面有了长足的进步，并拿到一些结果。

这套心法是 007的创始人覃杰通过个人经历所总结的一套简单高效的方法，覃杰说他过往在学习的时候，总是能够比其他的同学更快的拿到结果，久而久之，自己周围的同学就来询问他，让他分享自己的心得。

137心法简单来说就是分为三个方面，即"一个目标"，"三个步骤"和"定个期限"。上一篇讲的是“简化目标”，前两篇文章主要来讲“定个期限"

定个期限对于我们在工作生活当中想要去达成目标的时候，真的非常非常的重要，因为我们总是有自由自在，随性所欲的本性，定个期限相当于是在约束自己，逆反人性。

我们一生中一定列过很多目标，但是却很少在目标结尾加上一个完成期限，所以我们的目标总是容易落空，等到回忆起来时，常常给自己找一个借口，一顿自我安慰后，把自己说服就算了。

我们现代人的确是压力太大了，事情也太多了。尤其面对复杂又烧脑的情况时，总是容易一拖再拖，捡不起来又放不下去，自身精神内耗严重。时间一长便养成了拖延症的习性。如果不定一个期限，那么我们很容易无限期的拖延下去。

所以当我们有一个目标想要去完成的时候，我们除了前面所讲的一个目标专注起来和三个步骤清晰去做事，我们还必须要给自己一个能够去完成目标的期限，这样做一件事情便有了前中后三个保障，定住自己的心不再摇摆。

在写这篇之前，我已经连续参加了两月日记星球的21天写作营两期，近50篇原创文章，高频率的去写作一段时间后，真的总会有想要去好好放松的那一刻。

我们做其他事的时候也是一样，如果我们总是高强度的去工作，那么我们一定想要去好好的休息几天，恰恰是这样的习性，容易让我们再一次懈怠。

好不容易养成的习惯，因为自己的思想上开始松懈的话，我们会先休息几天，然后又想再休息几天，久而久之就慢慢淡出写作了，就像覃杰讲的那样，离开了007的同学，很多都没有再写作了。

因为一些精力原因，我暂时参加不了日记星球每个月的21天写作营了，但007的7天一篇写作我仍然会持续，充足的7天时间很容易打磨一篇有阅读价值的文章，其次大家在群里有一个写作氛围，鞭策鼓励和感染彼此。

一周一篇写一年，只要自己不出局，那么一年下来最少也有五十来篇原创文章，没有退路，破斧成舟，这就是定个期限的力量。

在持续写作一段时间后，公众号开始了自动涨粉的模式，自己也没有高频率的更新，每天都会有人去阅读分享和收藏，推荐到看一看精选，这是一个积极的信号，是阶段性完成目标的体现。

互联网是一个能够产生裂变方式的工具，在今天这个精神信仰匮乏的年代里，如果我们的文章可以真正的帮助到别人，那么我们内心一定有持续去写作的动力，能够持续做自己喜欢的事情，真的是人生一大幸事。