<p class="ql-block">👀 眼睛是心灵的窗口，是我们藉以观察世界，洞悉人间，欣赏天地，了解广阔思想的直接工具和来源。可是，“眼镜博士”低龄化现象却日益突出，直接影响到孩子们的学习、生活，预防近视已迫在眉睫。</p> <p class="ql-block">随着手机、电脑、电视、平板的普遍应用，近年来，近视、斜视、散光呈现高发、低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康，我园开展“预防近视，从小做起”主题活动，号召幼儿积极参与，家园共同保护幼儿视力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">保护视力小妙招：</p><p class="ql-block">👀个人卫生👀</p><p class="ql-block"> 注意眼部卫生，经常洗手，不要用脏手揉眼睛。洗脸单独使用毛巾，毛巾定期暴晒或烫煮消毒，勤洗手、洗脸。</p> <p class="ql-block">👀正确坐姿👀</p><p class="ql-block"> 写字画画时，幼儿不可趴在桌子上，或将胸部紧压桌缘，或扭着身子歪着头。人体应端坐，距桌为一拳间隔,眼睛与书的距离保持在30厘米左右。千万别让幼儿养成躺在床上看书、看电视的习惯。</p> <p class="ql-block">👀科学用眼👀</p><p class="ql-block"> 控制幼儿看电子屏幕的时间，持续用眼30分钟后，家长需及时引导幼儿休息5-10分钟。可以站起来活动一下身体，进行远眺，缓解视疲劳。</p> <p class="ql-block">我园特意利用星期一国旗下讲话的时间来进行爱眼以及如何保护眼睛的宣传教育 增加了幼儿呵护眼睛的认知。</p> <p class="ql-block">还进行了爱眼护眼知识问答及抢答 增强了幼儿爱眼护眼知识的兴趣</p> <p class="ql-block">📢一、注意孩子读书、写字的姿势. 📢二、改善孩子的学习环境 如控制视距 合理用光等；📢三、督促孩子养成良好的用眼卫生习惯。📢四、平衡膳食,合理营养均衡 不挑食。📢五、确保孩子充足的睡眠。📢六、每日保持2小时户外活动时间；📢七、定期检查，及时为孩子配戴合适的眼镜。</p> <p class="ql-block">总之， 幼儿园🏡、家庭、社会要共同努力✊扭转当前青少年儿童视力❌不良检出率持续上升的不利趋势🎈。强化“健康第一”和“预防为主”的指导思想💭，努力增强幼儿的体质健康。</p><p class="ql-block">谢谢您的积极配合!让我们“共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”。</p> <p class="ql-block"> 预防近视，从小做起！让我们一起呵护幼儿的“心灵之窗”，使幼儿爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。</p>