终结结核流行，自由健康呼吸——致广大学生家长的一封信

天等县进结镇进结中心小学

尊敬的家长： 您好！2023年3月24日是第28个“世界防治结核病日”，今年的宣传主题是“生命至上全民行动共享健康终结结核”。青少年是祖国的未来，是预防控制结核病的重点人群，学校又是人群高度聚集的地方，是结核病容易传播的重点场所。我校将积极做好结核病的防治工作，为了您及孩子的身体健康，我们向您提供结核病防治知识要点,同时也请您配合学校做好学生良好卫生习惯的引导及校外监督。 一、什么是结核病？ 　　结核病是由结核分枝杆菌（简称结核菌）引起的慢性传染病，可侵及许多脏器，以肺部结核感染最为常见。肺结核主要通过咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传染，主要症状是咳嗽、咳痰，或者痰中带血、低热、盗汗、食欲下降、体重减轻等症状。 二、肺结核的传染源、传播途径 肺结核病人是主要传染源，通过呼吸道传播，人人都有可能被感染。肺结核病人可通过咳嗽、咳痰、打喷嚏将结核菌播散到空气中，健康人吸入带有结核菌的飞沫即可能受到感染。与肺结核病人共同居住，同室工作、学习的人都是肺结核病人的密切接触者，有可能感染结核菌，应及时到结核病定点医院去检查排除，筛查结果为可疑感染者应接受预防性治疗及定期检查。 三、集体生活中应如何预防结核病 　　集体生活中宿舍、教室要勤通风，以降低室内病菌的密度；生活用品要卫生清洁，要勤晒被褥，要加强营养，多锻炼身体，提高抗病能力，若有咳嗽，午后低热，盗汗，胸痛等症状，应及早到定点医院做胸部X线检查，做到早发现，早治疗，结素试验强阳者做好药物预防。 四、如何预防肺结核 1.少去密封性公共场所,如网吧、游乐场等。房屋、教室要经常定时开窗通风，加强室内通风换气，保持室内干净整洁，消除卫生死角。2.养成良好的个人卫生习惯,洗漱用具专人专用,勤洗手,勤换衣,勤晾晒被褥,定期消毒等。3.平时注意不要近距离面向他人咳嗽、打喷嚏，不要随地吐痰。当要咳嗽、打喷嚏时应用纸巾捂住口鼻。4.教育您的孩子要劳逸结合,加强体育锻炼,多进行户外活动。作息要有规律,不熬夜、保证睡眠充足,保持健康心理,增强机体抵抗力,尽量减少发病机会。5.注意饮食营养,健康饮食,少吃街边食品,不要盲目减肥。日常饮食中多吃奶制品、肉类、鱼类、蛋类以及新鲜的蔬菜和水果等。 　　为了防止结核病发病和在校内传播，请家长阅读以下健康提示： 1.肺结核是呼吸道传染病，每个人不可避免都有可能感染；2.养成不随地吐痰的习惯，咳嗽、打喷嚏时应避让他人、掩住口鼻；3.家庭居室、教室、宿舍等地方要经常开窗通风，保持室内空气新鲜。平时尽量少去人员密集的公共场所，如网吧、集市、游乐场、商场等；4.养成良好的个人卫生习惯，洗漱用具专人专用，勤洗手、勤换衣，家庭勤晾晒被褥等；5.提醒孩子作息要有规律、不熬夜、保证睡眠充足。每天坚持锻炼、多作户外活动，增强身体抵抗力，减少发病机会；6.注意饮食营养，不挑食、尽量少吃快餐和外卖食品。注意荤素搭配，日常饮食中多吃奶制品、肉类、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果、粗粮等；7.日常出现呼吸道症状时，要提醒孩子佩戴口罩、及时就医。孩子出现咳嗽、咳痰2周以上、或低烧、全身疲乏、食欲减退等症状，应怀疑得了肺结核，要赶快去当地的结核病定点医院检查，千万不可带病上课； 8.如孩子得了肺结核，要主动向学校报告，千万不可隐瞒病情上课。同时按结核病定点医院医生诊断办理休（复）学手续和进行规范治疗。家长要提醒孩子按时服药，出现不良反应及时带孩子去医院，千万不可随意停药。随意停药会导致治疗不彻底，有可能转成更难治的耐药肺结核；9.孩子万一得了肺结核，也并不可怕，家长要给予孩子更贴心的关爱、帮助孩子树立治疗信心。只要坚持规范治疗，绝大多数的肺结核都是可以治愈的。 让我们家校联合，携手为学生的健康成长而共同努力！ 天等县进结镇进结中心小学2023年4月10日