<p class="ql-block"> 三年疫情，我们失去了太多在一起相聚的时间，特别是去年四个月的封闭在家，解封后又是“阳”，又是“甲流”，这期间，我们身边有太多的人失去了生命和健康，让人猝不及防，难以接受。</p><p class="ql-block"> 疫情三年，我们生活都很不易，工作、生活、家庭、孩子方方面面的压力，让人喘不过气，每个人都要融入一个群体，在这个群体里锻炼身体，愉悦身心，放松心情。</p> <p class="ql-block"> 2023年4月9日周六，参加了2023年涓涓瑜伽馆“空中下坠班”学习。</p><p class="ql-block"> 4 月10日周天，也是2023年的第100天，好幸运啊，晚七点，美女们打着伞，冒着雨，相聚在石河子友谊时尚生活馆二楼噢呦音乐餐吧，庆祝“下坠班”圆满结业，一起开怀畅饮，共叙瑜伽情缘，分享快乐喜悦！</p> <p class="ql-block"> 这是我们美丽的空中女神——涓涓老师，她放弃北京大城市的生活，回到自己的家乡石河子，在传播空中瑜伽的道路上艰难的走着、忙碌着。外表柔弱内心强大的她做事雷厉风行，空中瑜伽专业技术和教学水平一流，从她身上更多的感受到一种自律、努力、刻苦、坚强、积极向上的力量，满满的正能量！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 涓涓梦幻女神瑜伽馆开业六年来，培养了一大批空中瑜伽爱好者。我们这些小白，从开始怎么都不懂，什么都不会，上吊床什么都没做就晕吐恶心，各种不适应，老师手把手的教，学员互相鼓励，相互扶持，到现在能在空中飞舞，单独跳一支舞蹈，这其中有汗水也有泪水，酸甜苦辣只有经历了才能体会到。</p><p class="ql-block"> 涓涓老师不只是传播空中瑜伽，更多的是传播健康和美丽！</p><p class="ql-block"> 正如学员们发自内心说的那样：老师教的好，学生学的好。</p><p class="ql-block"> 涓涓瑜伽，逆风飞翔，炫美空中，优雅人生！</p> <p class="ql-block"> 涓老师鼓励美女们说：与其等一个朋友和你一起练瑜伽，不如融入一个积极向上的群体，一起更美更健康。很多人都会因为这样那样的理由缺少锻炼，一旦生病了才发现自己的身体已经脆弱不堪。</p><p class="ql-block"> 不要轻易放弃，有这样难能可贵的坚持和品质，你做什么事情做不成呢，耐得住寂寞，养成自律的习惯，就会变成优美的女神！道理就是这么简单，做起来也着实不易。</p> <p class="ql-block"> 台上一分钟，台下十年功，舞台上高光时刻的背后，都是多少天刻苦锻炼，坚持不懈的努力换来的，没有随随便便的成功。</p><p class="ql-block"> 学霸艳的空舞《我们说好的》。</p> <p class="ql-block"> 时光会成为你努力的尺子，丈量着每一寸你用心的坚持和付出，平凡不平庸，热情不浮躁，心态刚刚好，生活刚刚好，不负自己，不负时光！ </p><p class="ql-block"> 学霸晨曦的空舞《用力活着》。</p> <p class="ql-block"> 做自己的光，不需要有多亮，笃定前行，烟火中点亮星，随舞而动放光芒。</p><p class="ql-block"> 80后小果果的空舞《如秋书》。</p> <p class="ql-block"> 新的日子重复着旧的时光。平凡，偶尔泛起光亮的涟漪，点燃匍匐在人间的烟火。风是自由的，希望你也是，来生普通，但独一无二。</p><p class="ql-block"> 小原原的空舞《如秋书》。</p> <p class="ql-block"> 唯有内心繁花似锦，时间才会美好如春，爱自己所爱，行自己所想，不问结局，任凭岁月染芳华，不负时光，优雅到老。</p><p class="ql-block"> 郁金香的空舞《春风醉》。</p> <p class="ql-block"> 小原原的空中体式标准到位。</p> <p class="ql-block"> 争先恐后和老师馆长合影，千言万语汇成一句话：“老师辛苦了，爱你！”</p> <p class="ql-block"> 小原原和馆长可可爱爱，涓老师开怀大笑。</p> <p class="ql-block"> 酒足饭饱后，随着音乐一起展示，放飞自我，开心之情溢于言表。人生能有几回醉，醉了又何妨！</p> <p class="ql-block"> 俩学霸，艳和晨曦的另一面，可爱至极。</p> <p class="ql-block"> 馆长每天上课为我们拍视频，制作视频，上课时痛苦的、开心的，狰狞的、喜悦的……各种表情包都被馆长收纳在相机里，珍藏在记忆中，馆长辛苦了，爱你！</p> <p class="ql-block"> 学霸晨曦给涓老师敬酒，一干而净，太实诚了，豪爽！</p> <p class="ql-block"> 骑行大侠雅静因为要开车，酒没喝到位，淡定自如。</p> <p class="ql-block"> 涓老师平时上课嗓子都要喊哑了，今天终于放松一回，这是有多开心啊！</p> <p class="ql-block"> 俩学霸，艳和晨曦，在空中比翼双飞，此时切磋酒量。</p> <p class="ql-block"> 各种表情包，丰富多彩，让你情不自禁的开怀大笑，这才是真实的我们。珍惜当下，营造一个又一个温暖的瞬间。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 雨中听雨，花中看花，想的太多，累的是心。多一分洒脱，少一分焦虑。人生如行走，每一步都是途经，也是抵达。或许此刻，幸福，正好路过……</p> <p class="ql-block"> 人生很短暂，每个人都是生活轮回中的沧海一粟，好好爱自己，健康和快乐才是最重要的！</p> <p class="ql-block"> 小原原酒喝到位了，妙语连珠，出口成章，表演更到位，妖娆妩媚，北京表演系毕业，把学霸艳整蒙圈了。</p> <p class="ql-block"> 在平凡的日子里热爱生活，开心一天是一天，明天和意外不知道那个先到。珍惜眼前人，过好当下每一天！</p> <p class="ql-block"> 接纳这个世界的不完美，用一颗喜悦轻盈的心，积极向上的生活态度，遇见更好的自己。</p> <p class="ql-block"> 感恩遇见，生活就像抖音，你关注什么就会给你推送什么，一定要关注美好的人和事，给自己一个美好的磁场，积极乐观又努力准没错。</p> <p class="ql-block"> 过去不会重来，未来无法预知，唯有一如既往微笑向前。愿喜欢的都拥有，失去的都释怀，愿所得皆所期，所失皆无碍。</p><p class="ql-block"> 天下没有不散的宴席，夜色很美丽，心情爽歪歪，瑜伽路上我们依然坚持一路前行，一起健康！一起美丽！一起瑜伽！</p> <p class="ql-block"> 谢谢小果果买的酸奶，让我们解酒，谢谢晨曦买的桑葚养身美颜酒，喝的我们面若桃花，心花怒放，谢谢艳组织这次活动，点的美味佳肴，一扫而光！谢谢雅静开专车送美女们回家。</p><p class="ql-block"> 最后谢谢我自己，用了一天半时间，收集、整理、裁剪、上传照片和视频，记录这一刻，影像是送给时光最好的礼物！</p> <p class="ql-block">场景：石河子友谊大厦二楼噢呦音乐餐吧</p><p class="ql-block">拍摄：郁金香</p><p class="ql-block">视频：涓老师、馆长、郁金香、艳</p><p class="ql-block">出境：涓老师、馆长、艳、晨曦、小原原、小果果、雅静、郁金香</p>