<p class="ql-block">每天清晨交完班后，我们会在护士长的带领下进行查房，主要是病人的一些基本情况，病人的健康宣教，患肢功能锻炼的指导等……</p><p class="ql-block">长期卧床的患者最应该预防的就是下肢静脉血栓，它就像无声的杀手，时刻危机着病人的生命，长期卧床的病人主要是因为下肢肌肉处于松弛状态导致血流滞缓形成的。</p><p class="ql-block">下面教大家如何预防下肢静脉血栓。</p><p class="ql-block">指导患者家属加强床上运动，定时翻身，协助病人做主动被动运动，如:踝泵运动，促进血液循环。高拾腿，肢体拾高于心脏水平20-30厘米，避免胭窝处受压。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">踝泵运动</p> <p class="ql-block">直腿抬高运动</p> <p class="ql-block">在确定没有血栓的情况下，可采取按摩或者药物预防静脉血栓的行成（低分子肝素钙）鼓励患者尽早下床活动，多饮水，戒烟等。</p> <p class="ql-block">稿件来源：骨伤科</p><p class="ql-block">供稿人：解玉芝</p><p class="ql-block">审稿人：刘小周 刘美娜</p><p class="ql-block">24小时服务电话：029—87154701</p><p class="ql-block">地址：周至县中医医院住院部一楼骨伤科</p>