健康小记5(咳)

更深的蓝

<p class="ql-block"> 又一次被剧烈的咳嗽逮住了,细思也没有找到诱因,周四(4月6日)早上一醒来发现嗓子干痒,除此以外没有其他任何症状,关键是睡觉之前都好好的,哪哪儿都很舒服,仅仅是好好的睡了一觉而已,嗓子就跑出来刷存在了。中午瑜伽课前跟咖友聊起,她说:“你八成是感冒了”。</p> <p class="ql-block"> 记得19年第一次遇到剧烈的咳嗽,那篇小记的开头写着:很久很久没有生病了;这回我是不是该写下:去年年底我羊羊羊了一次,距离今天还不到半年😭😭😭</p> <p class="ql-block">  经历了三天剧咳, 此时我开心的感觉到自己明显好了很多,与19年的那次相比:1、它们发生时间段相同(3月底四月初)。2、咳嗽症状相近(剧烈并且每一次咳嗽持续较长时间就像笑得不转弯一样,基本无痰,喉咙痒。)3、咳的前胸后背的痛(不知这样能否锻炼到腹肌😁)</p><p class="ql-block"> 借鉴“口罩”时期学到的知识,这回总结出了一个好用的经验:咳嗽来时,用瑜伽里的婴儿式来迎接它,这样好像能使嗓子和肚子不会被咳痛。(因为我每次都会在晚上咳的更厉害,床上使用这个体式超级方便,如果在白天就有点搞笑了😂)</p> <p class="ql-block">  还没完全好本不想出门,赖不住老王盛情,跑去湿地公园打卡紫藤花长廊,收拾收拾自己出门,自然的精神气爽了很多,今天在老王的大作里找到许多很喜欢的,这份满满的开心是份“灵丹妙药”吧?回到家,老王问:“好点没?”夸夸他,回答说:“你太棒了!都把我给拍好了✌✌😁”</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">  这次吃了大概一盒半这个药,开始按要求每天吃三次,咳的厉害时,管它的!当水喝(心想反正是中药跟茶叶应该差不多吧,还是甜的!)</p> <p class="ql-block">  4月17日,今天最后两顿头孢,7天半,一个多疗程。老王说这样就不容易再咳了。现在生病会老实吃药,没勇气硬抗了。😊😊</p>