军旅变形记/好习惯养成军事特训夏令营——《战狼集结号》最燃硬核少年 共筑铁血军魂

桐庐忆长征红色营地/乡村度假酒店

复训

军体拳

军事

营地

队列

队列训练

上午

名额

夏令营

下午

前言1：

每个父母都持有望子成龙、望女成凤的希望，在孩子的成长过程中，同样家长投入了大量的金钱和时间，有的孩子卓有成效，有的孩子却收效甚微。分析原因，两者差异化巨大核心在于孩子有没有养成一个良好的习惯。

由此可见，孩子成长过程中好习惯养成的重要性。

前言2：

请给孩子选择一个正规有资质的营地！

当下军事夏令营也是百花齐放，有的机构很正规，但也有不少是随便找一个农庄、安排一块草坪、给孩子换一身迷彩服就开始夏令营了，这种机构肯定是对孩子和家长不负责任的。

我们军事夏令营营地为桐庐忆长征红色素质教育营地，位于桐庐县分水镇富源村，营地资质为：

杭州市教育局首批授牌中小学生研学旅行基地

杭州市市级优秀中小学生研学旅行基地

杭州市十佳红色旅游景点

桐庐县唯一的大型军事情景浓厚的资质营地。

营地有军事氛围浓厚的军事营房、队列训练场、战术训练场、实战演习战场、武装拉练训练场、室内训练场等，具有浓厚的军事氛围场景打造，让孩子一进入营地就能快速进入“我是一个兵”的思想转换。

24小时军队化管理，戒掉坏习惯！

军队化守护，安全有保障！

资质营地，衣食住后勤保障有力！

丰富多样课程，让孩子体验中成长！

专业教官团队，爱岗敬业！

前言3：

您的孩子是否有以下情况：

懒惰任性爱睡懒觉、叛逆顶嘴不尊重长辈、沉迷网络游戏、自私自利个人主义严重、吃饭挑食不珍惜粮食、做事拖拉动作缓慢磨叽、性格内向缺乏自信、不爱社交缺乏团队精神、没有进取心、好动爱开小差缺乏专注力、缺乏时间观念、抗压能力差、不爱锻炼、不爱劳动、不理解父母亲赚钱不易生活不易缺乏感恩之心等。

如有，不妨加入我们“好习惯养成军事夏令营”，给孩子一次锻炼的机会！

您的孩子不一定要成为军人，但一定要有军人的飒爽英姿！

您的孩子不一定要成为军人，但一定要有军人的雷厉风行！

您的孩子不一定要成为军人，但一定要有军人的坚韧不拔！

您的孩子不一定要成为军人，但一定要有军人的团结精神！

您的孩子不一定要成为军人，但一定要有军人的良好习惯！

您的孩子不一定要成为军人，但一定要有军人的奉献精神！

重要提示：

1.本期夏令营由忆长征红色素质教育营地核心投资方--桐庐县分水镇富源村股份经济合作社大力支持，减免了部分营地费用，营费定位为微利，营程性价比优，但招生对象仅限桐庐县户籍、桐庐学籍孩子，报名需提供户籍或学籍证明；

2.本期夏令营定位核心为“青少年习惯纠正与养成”，课程全程参照中国人民解放军新兵集训内容设置，主要内容为队列纪律、内务规范、礼节礼貌、体能训练、意志毅力、军事拓展、感恩教育、励志教育等版块组成，为保障营程效果，营期内管理严格、强度较大，介意的家长请勿报名。

营期安排及招生名额说明：

7天好习惯养成营，每连招生名额限20人。

第一期：2023年7月23-29日（名额已满）

第二期：2023年7月30-8月5日（名额已满）

第三期：2023年8月13-19日（名额已满）

第四期：2023年8月20-26日（名额已满）

14天好习惯强化营，每连招生名额限20人。

第一期：2023年7月23-8月5日（名额已满）

第二期：2023年8月6-19日（名额已满）

第三期：2023年8月13-26日（名额已满）

21天好习惯收获营，每连招生名额限20人。

第一期：2023年7月23-8月19日（名额已满）

第二期：2023年8月6-26日（名额已满）

各营期均已名额满，停止招生；即日起仅限20人起团队报名。

报名费用：

7天好习惯养成营 2200元/人

14天好习惯强化营 3300元/人

21天好习惯收获营 4600元/人

营费包含：餐费、住宿费、场地费、服装费、物料费、装备费、消耗费、训练费、教官费、营地保险费。

费用不含：

入营报到和毕营返程的往返交通。

关于退费：

1.开营前1天申请退营可全款退费；

2.开营后如因个人身体原因、无法适应营期生活、不遵守营地纪律被营地劝退以及其他个人原因造成提前退营，不予退费。

本夏令营得到忆长征红色素质教育营地核心投资方--桐庐县分水镇富源村股份经济合作社大力支持，减免了部分营地费用，本夏令营营费定位为微利，所以谢绝还价，敬请理解！

咨询报名：

联系电话：

狼头教官13305717469（微信同号）。

报名时间：

报名截止2023年5月31日，如单期名额提前满额则单期报名自动结束。

报名程序:

联系教官-填写报名表-营地审核-签订合同-缴纳营费。

报名成功：

以签订合同缴纳营费视为报名成功，未在规定时间内缴费名额自动作废。

入营手续:

入营前7天营地建立家长群-发入营通知书-家长按入营通知书要求落实准备工作-报到当天规定时间自行到达营地集结。

这个暑假，

告别电视，

告别手机，

告别游戏，

告别零食，

告别父母的精心呵护！

在这里，

学着照顾自己，

学着顾及他人，

学着与人合作竞争共存！

每日作息:

06:20起床号。

06:30-07:00出操晨练。

07:00-07:30洗漱内务。

07:30-08:00早餐时间。

08:00-11:30操课时间。

11:30-12:30中餐时间。

12:30-14:00午休时间。

14:00-14:30洗漱内务。

14:30-17:30操课时间。

17:30-18:30晚餐时间。

18:30-20:30操课时间。

20:30-21:15洗漱内务。

21:15-21:30晚点名。

21:30-06:20熄灯查房。

营程安排：七天好习惯养成营

D1天：初入军营

上午：

吹响集结号——所有参营小战士在规定时间地点完成集结；

军营报到——进入军营，办理入营手续，发放军用物资及装备。

下午：

开营仪式——统一着装列队；奏营歌、授营旗；营员宣誓；

组建战队——打破战友间的隔阂和扭捏感，使营员快速进入角色、融入集体。

晚上：

班务会——教官、老师以及学员相互熟识；营规、注意事项讲解。

D2天：体验军营

上午：

军人礼仪与行为规范——学习军人军姿、着装、礼仪要求与军队的日常行为规范和具体要求；

队列基础——教官队列示范、基础动作练习、队列纪律讲解。

下午：

队列训练——单兵队列动作：立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、敬礼与礼毕；

三声三相——掌声、歌声、番号声；站相、坐相、走相。

晚上：

军营文化活动——军歌教学、文娱活动。

D3天：军事拓展

上午：

队列训练——踏步喊番号、齐步的行进与立定；

军事拓展——合力建塔，体验团队协作，感受统一指挥的重要性。

下午：

内务训练——被子叠成豆腐块，真正落实“自己的事情自己做”；

军事拓展——笔画乾坤，加强团队精神，培养团队配合协作能力 。

晚上：

军旅电影——观看军事主题性电影、增强爱国主义精神。

D4天：枪械特训

上午：

队列训练——军姿定型，头顶水杯，“头要正、颈要直、口要闭、两腿挺直，小腹微收”；站军姿的时候要像一颗挺拔有力的松树一样，雷打不动，风吹不倒；

枪械学习——枪械知识的讲解，并进行分解组装。

下午：

队列训练——单兵队列复训，班排起步与立定。

军事实战——九五式步枪标准胸环靶精度射击。

晚上：

军营文化活动——营员交流、分享收获。

D5天：军事特训

上午：

战术训练—持枪、卧倒起立、前进、利用地形地物、冲击准备与冲击；

下午：

战术训练——三三制战术，我军核心战术思想之一，主要用于步兵班组突击战术。

晚上：

感恩之旅——珍惜才会拥有，感恩才会天长地久”；老师倾情讲述，让孩子们懂得感恩并写一封“家书”，拥有一颗感恩的心。

D6天：军事巩固

上午：

队列训练——复训所有队列科目。

下午：

军事实战：真人CS反恐实战演习。

晚上：

篝火晚会——明天即将踏上回家的旅途，今晚就让我们围着篝火尽情的嗨吧。

D7天：凯旋而归

上午：

内务考核、军事考核，汇报表演，评功评奖。

下午：

告别战友，凯旋而归。

营程安排：十四天好习惯强化营

D1-6天：为7天好习惯养成营一致。

D7天：自救互救

上午：

内务考核、军事考核，汇报表演，评功评奖。

下午：

心肺复苏——了解CPR操作方法和注意事项，掌握心肺复苏的操作流程，懂得配合救护。

晚上：

军营日记——记录点滴，融入兵的生活；总结、分享、收获。

D8天：特战技能

上午：

队列训练——跑步与立定；

特战训练——射击三姿训练，卧姿、跪姿、立姿。

下午：

队列训练——跑步与立定；

军事拓展——乾坤大挪移，让每个人充分意识到团队合作的作用，和他人相互配合才能取得最终的胜利。

晚上：

夜训——三公里奔袭及体能套餐，突破自我，不抛弃、不放弃“越坚持不住的时候越要去坚持”。

D9天：特战战术

上午：

队列训练——跑步与立定；

特战训练——特战手语及动作了解并掌握站姿，学习部分战术手势以及掩护与隐蔽等战术动作。

下午：

特战技能—— 绳索技能讲解，基础绳索知识讲解、绳结打法及应用“八字结、蝴蝶结、双套结、意大利半扣、兔耳结、抓结”等。

晚上：

励志教育——激发孩子正能量。

D10天：红色教育

上午：

奔袭机动——徒步毅行，重走长征路，学习、实践长征精神。

下午：

队列训练——跑步与立定；

军事拓展——达芬奇密码，团队信任感的重要性，充分施展自身优势。

晚上：

军营文化活动—— 拍拍操，“头头拍拍、肩肩拍拍”，随着节奏不断加快，保持绝对专注是赢得胜利的秘诀 。

紧急集合——执行力与纪律性的严格要求。

D11天——强化特训

上午：

军事巩固——复训单兵队列动作，立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、敬礼礼毕；

军体拳学习——军体拳1--4动，弓步冲拳、穿喉弹踢、马步横打、内拨下勾。

下午：

军事巩固——复训踏步喊番号、齐步的行进与立定、跑步的前进与停止；

军体拳学习——军体拳5--8动，交错侧踹、外格内勾、反击勾踢、转身别臂。

晚上：

军旅电影——观看军事主题性电影、增强爱国主义精神。

D12天：军事侦查

上午：

伪装潜伏——一场战役的胜负不仅取决于军事装备的先进与落后，战士伪装潜伏能力也是至关重要的；

军体拳复训——复训军体拳1-8动。

下午：

手榴弹投掷——木柄手榴弹掷准练习，增强单兵作战技术，提升作战水平。

军事拓展——勇闯地雷阵，提高团队协作，使营员知道统一指挥的意义与重要性。

晚上：

学习手语——感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己。

D13天：军事体能

上午：

铁人三项——扛木头、举轮胎、负重匍匐前进，锻炼意志、心智和团队精神。

下午：

军事实战：真人CS山地实战演习，1：1现役部队实战演习战场配置。

晚上：

才艺晚会——围着篝火户外K歌、才艺秀起来。

D14天：凯旋而归

上午：

内务考核、军事考核，汇报表演，评功评奖。

下午：

告别战友，凯旋而归。

营程安排：二十一天好习惯收获营

D1-13天：为14天好习惯强化营一致。

D14天：荒野生存

上午：

内务考核、军事考核，汇报表演，评功评奖。

下午：

荒野生存——学习体验在野外利用打火石生火，野外捕鱼，采集野菜。

埋锅做饭——野炊，自己动手丰衣足食。

晚上：

军营日记——记录点滴，融入兵的生活；总结、分享、收获。

D15天：擒拿格斗

上午：

军事巩固——单兵队列动作：立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、敬礼礼毕 ；

军体拳学习——军体拳9--12动，虚步砍肋、弹裆顶肘、反弹侧击、弓步靠掌。

下午：

军事巩固——踏步喊番号、齐步的行进与立定、跑步的前进与停止；

军体拳学习——军体拳13--16动，上步砸肘、仆步撩裆、挡击拌腿、击腰锁喉。

晚上：

夜间文娱——军营辩论赛，正方：学生上网利大于弊；反方：学生上网弊大于利；目的让营员不断思考，大胆质疑，增加营员自信心。

D16天：练兵习武

上午：

队列训练——正步与立定；

军体拳巩固——军体拳1-16动复训。

下午：

队列训练——正步与立定；

荒野生存——构筑野外庇护所，野外庇护所搭建是野外求生技巧中最重要的技能之一，充分考虑所处环境的因素，因地制宜，简单有效的搭建临时庇护所。

晚上：

军旅电影——观看军事主题性电影、增强爱国主义精神。

D17天：运动射击

上午：

科目复训——队列复训，军体拳复训；

特战实战——轻武器运动射击。

下午：

科目复训——队列复训，军体拳复训；

特战实战——障碍越野跑，通过障碍训练提高每个“小军人”在军事行动中奔跑、跳跃、攀越、支撑平衡和砖爬等基本技能，并提高速度、耐力、协调、灵敏等身体素质，培养勇敢、坚韧不拔的意志。

晚上：

班务会——批评与自我批评。

D18天：重装前行

上午：

负重拉练——打好背包，背上行囊，10公里武装拉练。

下午：

科目复训——队列复训，军体拳复训；

军事拓展——飞鸽传信，头脑风暴，好的方法可以事半功倍。

晚上：

杯子舞——合奏被认为是最有效的团队打造活动之一。可以鼓舞士气、激励斗志、消除陌生、促进信任与融合；建立和谐、完美的协作、配合意识。

D19天：极限挑战

上午：

极限挑战——极限飞盘，永不言弃。

下午：

极限挑战——勇闯魔王关，激发孩子对成功的渴望和对成功的行为指导，以及永不放弃的精神。

晚上：

班务会——老师和孩子们说说心里话，谈天说地。

D20天：冷兵器之战

上午：

科目复训——队列复训、军体拳复训；

百步穿杨——射箭。

下午：

科目复训——队列复训、军体拳复训；

罗马炮车——来源于冷兵器时代的古罗马战场，需要战士们细致分工以及亲密无间地配合进行搭建，搭建好后再来一场酣畅淋漓的战斗吧！

晚上：

狂欢晚会——大型激情互动篝火狂欢晚会，户外BBQ。

站岗执勤——身为小战士，更是肩上多了一份责任，一份担当，正是由于你们，这个夜晚不再黑。

D21天：惜别军营

上午：

终极考核——队列会操、总结讲评：评比军事标兵、模范队列；

闭营仪式——总结闭营、颁发荣誉勋章，合影留念。

下午：

离营——整理行装、告别战友。

晚上：

家人欢聚——回忆营区趣事，分享收获点滴。

往期展示

良好行为习惯养成从个人内务卫生开始。

统一规范，整齐划一。

烈日当空照，军姿训练。

自己衣服自己洗。

队列训练——无以规矩不成方圆。

军事拓展，培养团队协作精神。

特战训练——潜伏伪装术。

特战训练——单兵战术VS战队战术。

特战训练——战地救护+生存技能。

狼兵特训——武装大拉练。

轻武器射击——胸环靶精度射击。

狼兵特训——圆木轮胎。

真人CS野战——反恐战场VS山地战场。

埋锅做饭+户外技能。

情感教育——感恩的心。

户外BBQ+星空篝火晚会。

荣誉授勋。

依依惜别送战友。

丰盛早餐，营养正餐。

军事营房，5-10人/间宿舍。

温馨生日，军营拉歌，暖心教官，每日测温，观看电影。

参营需知：

（一）,《战狼集结号》报名须知：

1,年满8-16岁，身体健康，无传染病,先天性疾病或遗传病史；有重大疾病,如心脏病,血压异常,肾功能异常,精神病,三个月内动过大型手术,骨折不得参加，否则后果自负。

2,家长（监护人）填写报名表，提供24小时联系电话及紧急呼叫备用电话,地址等信息。

3,家长（监护人）详细提供营员性格,不良行为,常见危险举止，最希望解决或纠正的习惯性难点，以及其它问题的报名表。

4,禁止营员携带大量现钞，高档随身听,游戏机,手机等贵重物品和管制刀具,打火机,零食,不健康读物,宠物等。

5、同时家长有任何疑问，欢迎拨打我们的联系电话咨询。

（二）,《战狼集结号》入营纪律：

1,与教官建立良好的关系，听从统一安排。

2,营员之间要团结友爱，互相帮助，建立良好和谐关系，增进彼此的友谊。

3,牢记自己的房间号；记住同住营员的姓名，发现同伴离队时，马上向教官报告。

4,培养自己的时间观念，注意节约用水，注意保护环境卫生。

5,一旦出现什么问题，及时向辅导老师与教官报告。

6,晚上按时就寝，不得窜寝,随意跑动；不得大声喧哗，打扰他人休息。

7,禁止在活动之外时间追逐打闹，队员之间要互相礼让，不得打骂队友！如有此类事件发生，不问原由禁闭一天！

8,因为是军事训练营，队员们大部分时间是在户外，且训练强度较大。所以队员们的皮肤会比较黑一点，体重会减轻一些实属正常现象，需家长们理解。

9,五点要求：训练认真一点,集合速度快一点,吃饭吃饱一点,睡觉睡香一点,生活开心一点。

营地寄语：

近几年市面上充拆着各种夏令营，质量参差不齐，主题也五花百门，让家长们难以选择，夏令营变得有些让人爱恨交加！

忆长征红色素质教育营地的军事夏令营定位：保持本心，不盲目跟风，只做自己最擅长的，把自己擅长的做精做细，如果您希望让您的孩子参加一次军事夏令营，那么忆长征不失为一个好的选择！