中医愈养按摩 第28课 糖尿病足

老黄牛

讲 解 余老师

整 理 老黄牛

一、合并糖尿病足前的表现

1、走一走路，腿就觉得又累又困，想休息一会儿再走；

2、晚上睡觉时，脚特别痛；

3、脚上的皮肤颜色出现异常，变的很白或很红，甚至发黑发紫；

4、脚趾关节变形，指甲盖肥厚；

5、脚麻，脚上感觉减退，如：泡脚时水温很高却不觉得烫；鞋子里有砂子也感觉不到。

　　若有以上现象，就应想到可能要合并糖尿病足。应及早去医院检查，早发现早防治。如果是放任不管，一旦并发糖尿病足，会发生烂脚，伤口很难愈合，从而增加了感染的危险，导致截肢。

二、愈养调理，加以预防

预防远远胜于治疗，在发现有以上症状时，就要去医院检查，并加以愈养，以防并发糖尿病足。

1、引起糖尿病足的主要原因：

①是由血糖高引起的并发症。

②血脉不同，气血不畅。

2、防治措施：

①在医生的指导下，严格控制好血糖。

②通过穴位愈养，舒通血管经脉，促进主血循环。

1）调本；2）调标。

三、控制血糖的方法

1、然谷穴（是身体自带的二甲双胍）

①然谷穴是治疗糖尿病的大穴，糖尿病为消渴症，多因旰脾肾功能失调导致阴虚燥热所致。然谷穴可平衡水火，专治阴虚火旺。按摩该穴，可减轻口干舌燥，起到控糖的作用。

　　②然谷穴的位置：（见图）

③然谷穴的按摩视频

2、提脚跟

①作用：通过提脚跟，小腿肌肉就会收缩，帮助下流的血液回流到心脏，刺激肾经、促进肾气、下肢血管的通畅。

　　3、地机穴：可行气活血、疏通腿部血管的瘀堵。

①位置（见图）

②按摩：（见视频）

提脚跟、扣击地机穴视频

四、小结

两个方法控制好血糖：

①人体自带的控糖药～然谷穴，通过按摩此穴，辅助控制好血糖，起到调本的作用。

　　②促进下肢气血循环～敦踵法：通过提脚跟和刺激地机穴，疏通腿部的血管经络，促进气血循环，起到调标的作用。

　　两个方法，健脾补阳，标本兼调，坚持锻炼，控好血糖，防预糖尿病足。

最佳锻炼时间（见文字）？