<h3>很多人剪指甲都有个习惯<br></br></h3></br><h3><strong>「喜欢把指甲剪短」</strong></h3></br> <p class="ql-block">其实用「短」来形容并不严谨</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因为不光是剪得短</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">很多人连一丝一毫都不能忍</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">指甲一定要彻底剪干净</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">弧度要贴合指（趾）头的曲线</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">完美平行</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">指甲缝</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">还要用指甲刀挖干净</p><p class="ql-block"><br></p> <h3>特别是</h3></br><h3>大脚趾甲的两个角</h3></br><h3>是最容易藏污纳垢的地方</h3></br><h3>一定要掰开「精修」</h3></br> <p class="ql-block">有时候觉得</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他们剪的不是指甲</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而是<b>内心的秩序</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">是一种另类的<b>「工匠精神」</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>但是吧</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>这是个非常错误的习惯 ⚠️</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">当你坚持不懈的把指甲剪秃的时候</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">大概率将会面临一个问题</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>「嵌甲」</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">俗称：指甲往肉里长</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">存在嵌甲问题的人比想象中多得多 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">常见于<b> 20～30 </b>岁的年轻人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">平时......</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">脚趾都会有点胀胀的不舒服</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那可能就存在嵌甲啦</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>为什么指甲剪太短</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>会往肉里长呢？</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这主要是多种因素综合导致的</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们的手指脚趾包括了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">甲板和被甲板盖着的软组织两部分</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">正常情况下</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">两者之间有一个相互制衡的作用力</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">但如果</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">指甲剪得太深太多</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">被指甲覆盖以及周边的软组织</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（底下和两侧的肉肉）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就会往上生长</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">当指甲重新长回来时</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就会和软组织形成冲突</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">另外还有一些原因</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">加快了这种对立</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>➊ 老化</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">指甲在老化的过程中</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">会因为摩擦、挤压等问题</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">逐渐变得向内弯曲</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这种弯曲会加剧指甲和软组织的对立</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>➋ 压力</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">大脚趾指甲</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">两侧的肉肉天生就比较多</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">再加上走路时</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">脚趾会承受更多的压力</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以大脚趾常常是嵌甲的重灾区</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">一旦嵌甲形成</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">脚趾头就非常有存在感了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果任其发展</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">或者指甲两侧没有剪彻底</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">指甲会把甲沟扎破</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">细菌侵入感染，红肿化脓</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">形成<b>「甲沟炎」</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">毫不夸张的说</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这一步已经算是酷刑了</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">如果疼痛也分等级</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">甲沟炎的痛，妥妥的满级</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果你暂时只是轻微症状</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">想要避免悲剧的发生</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">立刻要做的就是</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>「别把指甲剪太短，两侧别剪太深」</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">保证指甲对下面软组织的覆盖</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">在把指甲留长后</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果情况有所好转</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">基本就没啥问题了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果还是有疼痛的症状</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可以尝试一些纠正的方法</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">比如：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>塞棉花、正甲贴</b>等等</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">原理是：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>通过物理手段干预</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不让指甲和软组织继续产生冲突</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">直到指甲正常长出来</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">具体操作</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可以到医院让医生示范一次</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">学会操作后</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">自己在家动手即可</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果是比较严重的嵌甲</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">或已经红肿流脓，形成甲沟炎</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">请及时找专业的甲病专家</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">进行治疗</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">愿严重的朋友早日康复</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>➊ 修脚是否靠谱？</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">嵌甲修脚有好有坏。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">好处是：在急性期是有效的，能让疼痛马上得到了缓解，如果嵌甲本来就不重，指甲是有一定几率在师傅切掉后，自行矫正长出来，恢复正常状态的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.甲沟炎一定要拔甲治疗吗？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">坏处是：如果嵌甲比较严重，修脚后指甲并不能回复原样，会反复发作，一直修脚，准备充值终身金卡会员吧，另外就是，可能一些地方的工具还存在消毒不到位的情况。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">总体来说，还是建议去正规医院求助相关领域的专科医生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>➋ 甲沟炎一定要拔甲治疗吗？</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">拔甲作为一种有创手段，并不是首选的治疗方法。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果急性甲沟炎，指甲明显松动，或者甲下浓液积聚，才会考虑拔甲，一般情况下，治疗以杀菌消炎为主。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">最后</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">还是再强调一下</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">正确的剪指甲</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">能让人省去很多麻烦和痛苦</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我是皮肤科赵医生，您身边靠谱的医生朋友</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">为家人 为自己</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">关注赵医生科普美文</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">让生活更健康更美好</p>